一般來(lái)說(shuō)腰疼往往大多都是腰椎間盤(pán)突出或者長(zhǎng)期過(guò)度的勞累造成了腰部肌肉勞損,同時(shí)也與受涼,受寒有關(guān)。
所以首先建議可以使用中醫(yī)的針灸,按摩,熱敷以及推拿,牽引等理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理來(lái)緩解疼痛的癥狀。
另外,建議患者也可以在疼痛難忍時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉等藥物來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。
建議患者一定要避免久站久坐以及劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量要使用硬板床來(lái)進(jìn)行臥床靜養(yǎng)。同時(shí)還要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作?;颊咴陲嬍成喜灰孕晾贝碳?,油膩煎炸類(lèi)的食物。
