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醫(yī)生主講實(shí)錄

公雞孕婦可以適量吃,公雞蛋白質(zhì)含量比較豐富,氨基酸種類比較多,是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源,而且又比較容易消化吸收,孕婦食用后能夠增加孕期的營(yíng)養(yǎng),還有增強(qiáng)體力的作用,并且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處。

公雞中含磷,鐵,銅,鋅比較豐富,并且富含維生素B12,維生素B6,維生素A,維生素D,維生素K等營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng),以供應(yīng)孕婦孕期身體的需要和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育所需。

公雞肉含有較多的油酸和亞油酸,并且飽和脂肪酸和膽固醇含量相對(duì)于其他肉類更低,所以孕婦可以孕期選擇吃公雞來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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