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有痔瘡平時(shí)要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中對(duì)于痔瘡來(lái)說(shuō),平時(shí)的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):

第一,不能吃太多辛辣刺激飲食,也不能吃太多過(guò)冷過(guò)熱的飲食,因?yàn)檫@些飲食很容易引起肛周組織的充血,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作,還要避免暴飲暴食。

第二,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立,避免過(guò)度勞累,避免熬夜,頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。因?yàn)檫@些情況也容易加重痔瘡的臨床癥狀。

第三,一定要保持排便順暢,大便軟化,還要縮短排便時(shí)間,最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,保持良好的生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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