骨質疏松癥的患者需要注意，補鈣和預防骨質疏松癥的骨折，補鈣主要是通過食物和藥物補鈣，藥物補鈣是指平常可以吃一些普通的鈣片，或者是活性維生素d，或者是富含活性維生素d的鈣片。
另外就是，要食物補鈣，食物補鈣指的平常要多吃一些富含鈣劑的食物，比如說魚，蝦，蟹，蛋，動物的內臟，瘦肉等等，這些食物都富含鈣劑，另外就是要預防骨質疏松癥性的骨折，能做的就是平常要避免劇烈運動。因為劇烈運動可以導致骨質疏松癥的患者非常容易出現(xiàn)骨折。
骨質疏松需注意啥
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內分泌科
2019-09-28 1500次
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骨質疏松疼痛骨質疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的?，F(xiàn)在患者除了說類風濕性關節(jié)炎會引起關節(jié)的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監(jiān)測患者骨質疏松的一個程度。骨質疏松是可以導致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛，因為骨質疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質流失12%以上，就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質疏松引起的腿部抽筋。
02:27
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 11375次
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骨質疏松鍛煉需要注意什么骨質疏松的鍛煉根據(jù)你是因人而異，就是循序漸進。所以鍛煉一般情況下，早期我們骨質疏松，就是伸伸胳膊、踢踢腿。所以說歲數(shù)大的人，你要伸伸胳膊、踢踢腿，它有個肌肉的刺激，肌肉刺激我們骨膜，然后就抑制咱們破骨，就促進成骨，肌肉鍛煉是起作用的，這是一個。再一個就是一般情況下，骨質疏松的人不建議他，去做劇烈地鍛煉，這個歲數(shù)大的人，不要求蹦蹦跳跳太大了，大了有可能導致你，椎體壓縮骨折了，這個事在骨質疏松鍛煉里頭，有一個非常重要的，推薦大家去做一些，就是肌力的訓練，或防跌倒的訓練。譬如說我們走路的時候，就老年人容易摔倒了，坐個屁股墩兒，有可能髖部骨折了，要去做一些防摔倒的訓練，防摔倒的訓練，就是平衡的一些練習。再一個下肢肌肉的一些練習，還有臀部肌肉的練習，腿部肌肉的練習，這樣以后鍛煉的情況下，要針對性的，有的放矢地去練，最好在大夫的指導下去練。
01:33
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-11 2083次
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GIOP在預防骨質疏松時需注意什么糖尿病患者容易出現(xiàn)骨質疏松，對尚未發(fā)生骨質疏松者預防十分的重要，預防要點包括以下幾方面。一首先要注意合理飲食，在糖尿病飲食的基礎上增加鈣，磷，維生素的攝入。二，規(guī)律的運動對糖尿病患者不僅能獲得控制血糖，體重的益處，對健康的重建，保持平衡和肌肉協(xié)調性，避免跌倒也是有益的。三，要避免吸煙飲酒等不良生活習慣，預防跌倒的措施包括增加肌肉強度和平衡的再訓練。家庭危險的評估，避免低血糖及嚴重低血糖的發(fā)生，停用抗精神類藥物，檢測視力，進行白內障手術，使用髖部保護器等，糖尿病患者嚴格的血糖控制有助于骨質疏松的預防，特別要注意降糖藥物本身對骨代謝的影響，在使用時要對危險因素進行綜合評估，定期檢查骨密度并注意生活方式。語音時長 2:09”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-11-03 1640次
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骨質疏松吃啥藥應該吃一些鈣片以及維生素等，下面我給大家做詳細的介紹。骨質疏松應該吃維生素d3，因為維生素d3可以促進常鈣的吸收，而且促進腎臟對于鈣的吸收，從而減少鈣的流失，促進鈣的利用，也就是幫助人體對鈣的吸收，還能增加肌力，提高神經肌肉協(xié)調性，以及防止跌倒，這是維生素d對于防止骨質疏松的意義所在。因此防止骨質疏松，補充維生素d3是很有必要的。運動不僅能夠增強自身的體質，也能夠強化骨骼，可以幫助有效的緩解骨質疏松的癥狀。另外老年人運動一般喜歡在戶外，這樣就能夠增加日常太陽照射的時間，可以幫助維生素d的合成，對于緩解老年人骨質疏松也是很有效果的。老年人運動不建議太過于強烈，打打太極拳，散步，晨練等就可以。飲食補鈣是預防骨流失和引起骨質疏松的直接有效的辦法，對于老年人，多吃高鈣的食品，能夠促進身體內鈣的吸收，對于補鈣效果是非常顯著的，在眾多的食品當中，尤其建議老年人多吃一些奶制品，魚、蝦、動物骨，豆制品以及蛋類蔬菜。語音時長 2:04”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 4998次
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骨質疏松需注意啥病情分析：骨質疏松癥的患者首先在飲食方面要均衡，多攝入一些含鈣磷蛋白質，以及維生素和微量元素的食物，避免偏食。意見建議：骨質疏松癥的患者還要加強鍛煉，可以做慢跑，快走，健身操，太極拳，爬山等運動，對于骨骼健康都是有利的。骨質疏松癥患者還應該多曬太陽，可以在醫(yī)生指導下口服鈣片，另外要防跌倒。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-10-28 801次
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GIOP在預防骨質疏松時需注意什么補鈣和補磷是預防骨質疏松的常見方法，但要注意含鈣的藥物和含磷的藥物最好不要一起服用，因為那樣容易在腸道形成“磷酸鈣”的石頭而得不償失了。在吃藥時最好兩種藥物分開，并且間隔幾個小時服用。在補鈣的同時應該補充降鈣素，即補鈣劑和補降鈣素相結合，才能有效防治骨質疏松。
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 1301次
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骨質疏松吃啥藥應該吃一些鈣片以及維生素等，下面我給大家做詳細的介紹。骨質疏松應該吃維生素d3，因為維生素d3可以促進常鈣的吸收，而且促進腎臟對于鈣的吸收，從而減少鈣的流失，促進鈣的利用，也就是幫助人體對鈣的吸收，還能增加肌力，提高神經肌肉協(xié)調性，以及防止跌倒，這是維生素d對于防止骨質疏松的意義所在。因此防止骨質疏
張翔
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-04-08 33次
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有心包積液平時需注意啥有心包積液患者平時需注意遵醫(yī)囑使用藥物、加強生活護理等。1、遵醫(yī)囑用藥：心包積液是指由于感染（如結核性，化膿性）和非感染（如風濕性、尿毒癥性）引起的心包腔內液體積聚，是心包疾病的重要體征之一，心包積液患者要積極配合醫(yī)生進行治療，可在醫(yī)生指導下使用阿司匹林腸溶片、秋水仙堿片等藥物進行治療，在用藥時一定
趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2022-06-09 350次
