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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以健身,但是又需要根據(jù)痛風(fēng)患者處于不同的時(shí)期來分別對(duì)待。

如果患者處于痛風(fēng)的急性期,有一個(gè)或者是幾個(gè)關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛,這個(gè)時(shí)候不但不提倡健身,反倒建議患者臥床休息。同時(shí),把患側(cè)的肢體抬高,促進(jìn)血液的回流,使關(guān)節(jié)的癥狀,盡快的緩解。

如果患者是處于痛風(fēng)的緩解期,沒有關(guān)節(jié)癥狀,這個(gè)時(shí)候可以適量健身,而這個(gè)健身又是以有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如快走,慢跑,游泳,或者是騎自行車等。不建議太劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)也是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,也就是關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛癥狀的誘因之一。

以上內(nèi)容僅供參考

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