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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在病情急性活動(dòng)期的時(shí)候,是不可以跑步,一定要注意臥床休息,而且也要控制活動(dòng)量,避免勞累,避免關(guān)節(jié)損傷。

當(dāng)然隨著病情的有效控制,患者緩解之后是能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì),并且預(yù)防疾病的復(fù)發(fā),但是也要根據(jù)自身的一些能力,選擇力所能及的運(yùn)動(dòng),比如散步,慢跑或者練習(xí)體操,氣功,太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),都是可以。但是也要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累,平時(shí)也要堅(jiān)持有效的治療和定期隨診,另外也要科學(xué)飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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