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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46378次

• 怎么預(yù)防腦血栓

  腦血栓可以預(yù)防，我們認(rèn)為腦血栓是在動(dòng)脈硬化，血管內(nèi)膜出現(xiàn)了問題以后，才出現(xiàn)的一個(gè)合并癥。往往它有基礎(chǔ)病，動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂等等。在這些基礎(chǔ)病的治療的同時(shí)，還可以運(yùn)用一些臨床上活血化瘀、擴(kuò)張血管、抗凝，這些預(yù)防措施，來防止他的血栓的形成。那么治療越早，采取的措施越得當(dāng)，越能收到良好的效果。

  

  01:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 4969次

• 髕骨骨折如何預(yù)防
  ?對(duì)于髕骨骨折，主要是外傷導(dǎo)致的，特別是直接的外力打擊以及跌倒膝部，或者是在日常生活中，劇烈的跑跳也容易導(dǎo)致髕韌帶過度的牽拉髕骨，從而引起髕骨骨折的情況，所以說預(yù)防髕骨骨折。一是避免，外力直接打擊于膝關(guān)節(jié)的前方。再就是，避免膝關(guān)節(jié)前方的碰撞，特別是避免車禍或者是避免膝關(guān)節(jié)抬腿時(shí)，膝關(guān)節(jié)部位直接頂于物體，從而引起髕骨骨折的情況。再就是，防止摔倒，特別是摔倒時(shí)，膝關(guān)節(jié)直接的觸地，就會(huì)引起髕骨骨折的情況。還有就是在日常的工作生活中，避免劇烈的跑跳活動(dòng)，以免髕骨受到髕韌帶反復(fù)的牽拉，從而引起疲勞性骨折的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 1410次

• 髕骨骨折如何預(yù)防
  對(duì)于髕骨骨折的預(yù)防，主要是在日常生活中一定要注重細(xì)節(jié)，避免直接外力作用，或者是間接的暴力轉(zhuǎn)移的傷害，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)和髕骨，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的準(zhǔn)備，并且在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要確保動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，并且講究正確的訓(xùn)練方法，并且平時(shí)一定要遵守交通規(guī)則。行車走路時(shí)一定要多觀察周圍的環(huán)境，尤其是在不平整的道路上，走路時(shí)很容易引起摔倒從而膝關(guān)節(jié)著地，引起髕骨骨折的情況，并且適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和注意呼吸。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 1439次

• 平時(shí)怎樣預(yù)防髕骨骨折
  病情分析：預(yù)防髕骨骨折，老年人、絕經(jīng)期女性應(yīng)當(dāng)保證充足的奶制品攝入，補(bǔ)充維生素d、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，適度運(yùn)動(dòng)曬太陽，預(yù)防骨質(zhì)疏松，活動(dòng)時(shí)注意安全，必要時(shí)可使用器械進(jìn)行保護(hù)，防止外傷，老年人需要防止跌倒，可以選擇摩擦力較大的鞋子，使用防滑墊等。意見建議：髕骨骨折主要是由于暴力或牽拉引起的，日常生活中應(yīng)注意髕骨骨折后要盡早就診早期膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行關(guān)節(jié)康復(fù)治療，早期應(yīng)注意遵醫(yī)囑選擇合適的體位擺放，注意保持患肢抬高，避免因下垂而導(dǎo)致腫脹加重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-09-29 601次

• 髕骨骨折在哪
  病情分析：髕骨骨折在膝蓋前方，是可觸及的人體最大的籽骨骨折。髕骨骨折常見的類型有橫行骨折和粉碎性骨折，橫行骨折一般是髕韌帶牽拉所導(dǎo)致，粉碎性骨折一般是由于直接暴力撞擊所引起。意見建議：髕骨骨折的患者建議應(yīng)常規(guī)拍攝X線檢查，來明確髕骨骨折的類型及是否需要手術(shù)。一般來說，只要是累及髕股關(guān)節(jié)面導(dǎo)致其不平整的骨折，建議進(jìn)行手術(shù)治療。如果骨折沒有明顯移位，則可以考慮進(jìn)行石膏固定保守治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-05-31 801次

• 骨折預(yù)防血栓最佳方法
  骨折患者預(yù)防血栓是很重要的，比如可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镱A(yù)防血栓，如常見的低分子肝素鈣預(yù)防血栓，幫助患者促進(jìn)血液循環(huán)。其次，我們?cè)卺槍?duì)住院患者或者不宜下床活動(dòng)的患者，可以采取讓他們穿戴彈性絲襪（預(yù)防血栓形成的絲襪）。然后，還可以對(duì)給患者按摩腿部，以減少血栓的發(fā)生幾率。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-29 3981次

• 髕骨骨折怎么治療
  無移位的髕骨骨折采用非手術(shù)方法治療，保持膝關(guān)節(jié)伸直位，石膏托或下肢支具固定四到六周，可開始股四頭肌的等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。六周后開始作膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸活動(dòng)訓(xùn)練，在固定過程中關(guān)節(jié)內(nèi)血腫張力大，可在嚴(yán)格無菌條件下抽出積血。有移位的橫行骨折如果移位在0.3厘米以內(nèi)采用非手術(shù)方法治療，在治療過程中應(yīng)隨時(shí)觀察骨折端移位
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 201次