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• 女性貧血吃什么最補血

  女性貧血可以每天吃適量阿膠進行補血，效果不錯。阿膠為補血佳品，女性朋友還能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復(fù)。阿膠還能夠治療和預(yù)防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。阿膠作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當(dāng)歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2347次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23826次

• 女性貧血吃什么最好
  女性同胞由于往往會受到月經(jīng)血反復(fù)出血的影響，所以絕大部分女性同胞都合并有貧血等一些疾病。女性患者如果出現(xiàn)了貧血等一些癥狀，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏难破泛腿庵破罚热缲i血、鴨血、牛肉和豬肉，因為這些動物的血制品和肉制品當(dāng)中富含鐵元素，鐵元素可以快速補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而增加骨髓的造血功能，達到改善貧血癥狀的目的。當(dāng)然，女性同胞貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，因為這些新鮮的蔬菜、水果當(dāng)中富含維生素b12，在補充鐵劑刺激骨髓大量造血的同時就會伴隨著維生素b12的消耗，補充這些新鮮的蔬菜和水果就能快速的補充已經(jīng)被消耗了的維生素b12的水平。
  語音時長 01:27”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-06 3432次

• 缺鐵性貧血吃什么最好
  缺鐵性貧血的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏难破?，比如豬血、鴨血。因為這些血制品當(dāng)中的鐵元素含量是最為豐富的的，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏难破?，可以快速的補充患者體內(nèi)所缺乏的鐵元素，從而改善患者的造血功能、貧血癥狀。缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破罚热缲i肉、牛肉以及豬肝，因為這些肉類制品中的鐵元素含量也極為的豐富，也可以達到促進骨髓造血、改善患者貧血的目的。缺鐵性貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果，因為蔬菜和水果當(dāng)中富含有維生素，尤其是維生素b12，在補充鐵劑、促進骨髓大量造血的同時，也會伴隨著維生素b12的消耗。所以補充水果和蔬菜，也可以補充消耗的維生素b12。
  語音時長 1:16”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-05 5598次

• 女性貧血吃什么
  女性貧血，最常見是月經(jīng)量較多，導(dǎo)致缺鐵性貧血。可以多進食瘦肉，動物肝臟，鴨血，紅棗，櫻桃等富含鐵元素的食物。但是如果貧血較重，單純食補很難糾正貧血，需要口服鐵劑，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵等。最好先行血常規(guī)和鐵蛋白的檢查，明確是否是缺鐵。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-07 2102次

• 缺鐵性貧血吃什么最好
  缺鐵性貧血可以進食富含鐵的食物，比如動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、黃豆、紅豆、魚、蝦、紅棗、木耳、菠菜、薺菜等。配合富含維生素C的水果。因為維生素C可以促進鐵的吸收，比如西瓜、櫻桃、葡萄、蘋果、柑橘等。同時在烹飪食物的時候，盡量選擇鐵鍋鐵鏟，并可能配合一些富含鐵的醬油和油。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 2504次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血可以吃以下幾種食物：1、富含鐵元素的食物：如豬血、牛肉、豬肝等，能有效補充骨髓造血所需的鐵離子，改善貧血癥狀。2、富含維生素C的食物：如蘋果、葡萄、西紅柿等，維生素C能促進鐵的吸收和利用，增強補鐵效果。3、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋類、瘦
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血一般沒有吃什么食物最好的說法。女性貧血可以吃一些有助于補血的食物，如紅棗、動物內(nèi)臟、血豆腐等，是比較好的。貧血是指人體外周血中紅細胞減少，當(dāng)?shù)陀谡７秶南孪迺r不能對組織器官充分供氧引起的一系列癥狀，甚至導(dǎo)致進一步的器官病變，這一臨床綜合征統(tǒng)稱為貧血。當(dāng)女性出現(xiàn)貧血的時候，大多數(shù)是缺鐵引起的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-07 254次