如果病人出現了腰部肌肉勞損的情況，是不建議行反復爬樓梯活動的，因為在反復的爬樓梯活動過程中，很容易導致腰部的肌肉受力增大和出現過度的牽拉，就會導致腰部肌肉痙攣，水腫的加重，從而就會加重腰部肌肉勞損的癥狀，并且不利于腰部肌肉勞損癥狀的恢復。
所以在病人出現腰部肌肉勞損以后，一定要避免腰部肌肉過度的受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼。并且在出現癥狀時，一定要多臥床休息，臥床期間可以行腰部的熱敷，以及按摩的治療來緩解癥狀。疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解癥狀。
腰肌勞損可以爬樓梯嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-10-07 3748次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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02:09
陳堅
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2022-04-18 29615次
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劉海潤
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潘童
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蘇振波
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許鵬
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于榮
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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