這種情況如果有疼痛等不適癥狀，可以脊柱外科就診行局部拔罐，烤電治療，避免彎腰干活及久坐、久站，避免腰部過度負重及受傷，如果疼痛較重，前述治療效果不佳，可以同時外敷舒筋活血的膏藥。
疼痛緩解后，在康復(fù)師指導(dǎo)下進行腰背肌的鍛煉，比如飛燕式，通過鍛煉可以保護穩(wěn)定腰椎，緩解不適癥狀，抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展。
平時要注意保護腰部，局部保暖，活動的時候可以佩戴腰圍，飲食上建議多進食優(yōu)質(zhì)蛋白及含鈣比較高的食物。
輕度腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-08-03 1180次
00:00
01:17
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腰椎骨質(zhì)增生怎么治療腰椎骨質(zhì)增生有輕有重，對于常見的骨質(zhì)疏松，也就是不厲害的、沒有造成神經(jīng)壓迫的骨質(zhì)增生，多數(shù)就是改善生活習(xí)慣，不要太累、做做理療；如果癥狀比較重、腰疼的比較厲害，可以口服或者外用消炎止痛藥物來改善癥狀。理療、藥物治療等都是改善癥狀的，不能解決已經(jīng)增生的骨頭問題，如果骨質(zhì)增生比較厲害，已經(jīng)壓迫神經(jīng)，造成下肢持續(xù)性疼痛或者下肢肌肉萎縮無力等等，可能就需要做手術(shù)。通過手術(shù)把增生的骨頭去掉才能解放神經(jīng)、肌肉，不至于造成神經(jīng)永久性損傷，否則神經(jīng)損傷以后可能會下肢無力、大小便出現(xiàn)問題等等。所以對于重的、壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)增生要采用外科治療，也就是手術(shù)治療；而對于一般的、輕微的骨質(zhì)增生，不大影響神經(jīng)或者肌肉的，可以改善癥狀，對癥治療，以消炎止痛、理療、休息等等保守治療為主。
01:42
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 3431次
-
腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。
01:17
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019-10-14 18169次
-
腰椎骨質(zhì)增生怎么治療對于腰椎骨質(zhì)增生，采取綜合的措施進行治療。對于出現(xiàn)的腰部疼痛，可以采取針灸，按摩，推拿，中藥熱敷，紅外線照射等緩解。還可以選擇一些鎮(zhèn)痛抗炎的藥物，比如塞來昔布，布洛芬，雙氯芬酸，美洛昔康等。另外，對于非手術(shù)治療無效或者是容易復(fù)發(fā)的患者，癥狀比較嚴(yán)重，影響了個人的正常工作和生活，這個時候可以選擇手術(shù)治療。比如可以使用全椎板減壓術(shù)，經(jīng)椎間孔入路腰椎椎間融合術(shù)，經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-04-23 1198次
-
腰椎骨質(zhì)增生怎么治療腰椎骨質(zhì)增生多因腰關(guān)節(jié)，軟骨退行性變，骨刺形成，骨質(zhì)增生的治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩大類。藥物治療，疼痛時可服用一些解熱鎮(zhèn)痛類藥物或注射透明質(zhì)酸鈉，麻木者可選用b族維生素類藥物，關(guān)節(jié)腫脹有積液者，可給予局部抽取積液或局部封閉的療法。手術(shù)治療：一、關(guān)節(jié)鏡治療，在麻醉下通過皮膚進入關(guān)節(jié)腔，放入膝關(guān)節(jié)鏡，直視下去除關(guān)節(jié)內(nèi)增生的骨質(zhì)，修整關(guān)節(jié)面，取出關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體。二、脛骨截骨術(shù)，引起嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生及骨關(guān)節(jié)病的原因之一，是雙下肢力線的改變，可以通過手術(shù)方法來進行調(diào)整，達到治療的目的，可在脛骨平臺下方做楔形截骨，再調(diào)至正常狀態(tài)，然后用石膏進行固定。語音時長 1:31”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-04 3612次
-
輕度腰椎骨質(zhì)增生怎么治療病情分析：輕度腰椎骨質(zhì)增生平時可以進行熱敷、按摩、針灸等一些物理治療的方法緩解癥狀，疼痛明顯的可外用止痛藥膏如扶他林，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布，以及抗骨質(zhì)增生片。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生要注意要做好局部的保暖，避免長時間彎腰，避免久站久坐，減少腰椎大幅度活動，適當(dāng)進行腰背肌鍛煉，加強肌肉力量能夠增加脊柱穩(wěn)定性，飲食上增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)攝入。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-15 501次
-
怎么治療腰椎骨質(zhì)增生病情分析：可以通過口服中藥以及針灸的方法進行調(diào)理，有一定的效果。骨質(zhì)增生是一種退行性病變，一旦患病是不可逆轉(zhuǎn)的，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗骨質(zhì)增生丸、腰痛寧膠囊等進行調(diào)理，同時要結(jié)合針灸，效果更好，建議具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：治療期間要注意休息，避免腰部活動量過大，如果腰部疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物布洛芬緩釋膠囊進行止痛治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-05-18 1103次
-
胸腰椎骨質(zhì)增生怎么治療胸腰椎骨質(zhì)增生可以通過服用藥物、手術(shù)等方式治療。胸腰椎骨質(zhì)增生通常是因為關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變導(dǎo)致的，當(dāng)患者的年齡增長時機體內(nèi)的各組織細胞和生理功能也會逐漸衰退，局部的鈣物質(zhì)成分也會慢慢的流失，就會導(dǎo)致局部間隙變窄的情況，嚴(yán)重時還會發(fā)生撕裂，久而久之就出現(xiàn)了胸腰椎骨質(zhì)增生的情況。而且如果患者的體重基數(shù)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-13 698次
-
胸腰椎骨質(zhì)增生怎么治療胸腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱退行性病變，其治療方法多樣，主要包括藥物治療、物理療法及手術(shù)治療等。在藥物治療方面，患者可以選擇非甾體抗炎藥如布洛芬，它能夠有效減輕炎癥和緩解疼痛。此外，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片，能夠放松緊張的背部肌肉，改善
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-18 0次
