女性在懷孕期間多吃蔬菜對胎兒是非常好的，比如說可以多吃一些白菜，胡蘿卜，蘑菇，黃瓜等，這些蔬菜中含有豐富的維生素以及纖維素，可以提高孕婦自身的免疫功能，另外還可以多吃一些富含維生素的水果以及蔬菜，像是西紅柿。
另外，除了補(bǔ)充維生素以外，還需要適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)多吃一些瘦肉，牛奶以及雞蛋等。
需要注意的是，女性在懷孕期間一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，并且一定要注意休息。
懷孕吃什么菜對胎兒好
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2022-06-15 1665次
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吃什么菜對胃潰瘍好對于胃潰瘍的患者來說，蔬菜我們是不禁忌的，關(guān)鍵是怎么個吃法和個體差異。原則上我們要盡量吃熟的、熱的，不要吃涼拌的。另外要避免一些高纖維素的、刺激性比較強(qiáng)的蔬菜。吃一些易消化的，比如土豆、冬瓜、蘿卜、菜花，都沒有問題。實際上對于胃潰瘍的患者來說，基本上蔬菜方面是沒有明顯的禁忌的，一定要注意它的吃法就可以了。不建議涼拌和生吃，然后建議吃做熟的、溫?zé)岬?，這樣就不會刺激胃了。因為我們胃潰瘍的患者胃是功能是比較弱的。
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 3979次
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吃什么菜去火效果好首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 9234次
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剛懷孕吃什么對胎兒好剛剛懷孕的孕媽媽應(yīng)該少食多餐，吃容易消化的食物，口服葉酸，不要吃油膩，辛辣，刺激的食物，吃孕媽媽喜歡吃的食物，盡量低鹽，低糖，低脂飲食。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，新鮮的蔬菜，盡量以煮，蒸，燉，不要吃油炸，爆炒或者是生食，這樣對寶寶不是特別好，不要著急，不要上火，注意休息，盡量以左側(cè)臥位為好，不要熬夜，懷孕早期應(yīng)該一個月左右做一次產(chǎn)前檢查，禁止性生活，不要勞累，如果隨時出現(xiàn)腹痛，陰道流血的情況隨時去醫(yī)院做檢查。語音時長 1:16”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-06 25738次
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懷孕初期吃什么對胎兒好第一，在懷孕初期，葉酸是肯定要補(bǔ)充的，補(bǔ)充葉酸有單純的葉酸可以口服，還有復(fù)合維生素的葉酸，比如愛樂維和瑪特納。第二，由于孕婦在懷孕初期的時候，早孕反應(yīng)多多少少都有，有時妊娠劇吐，這時孕婦的營養(yǎng)方面要求不是很高，因為胚胎需要的營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，再加上媽媽的早孕反應(yīng)，這個時候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什么，不要再去強(qiáng)迫她非要吃什么。這個時候少量多餐的吃，盡量挑孕媽媽喜歡吃的東西。第三，如果懷孕初期有特殊的一些情況出現(xiàn)，比如出現(xiàn)先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，需要補(bǔ)充維生素e，黃體酮，根據(jù)當(dāng)時孕媽媽檢查情況來補(bǔ)充這些東西。語音時長 1:30”
嚴(yán)曌
副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-09-18 51582次
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剛懷孕吃什么對胎兒好病情分析：剛懷孕，只要對食物沒有過敏反應(yīng)的孕婦都可以適當(dāng)?shù)臄z入，比如顏色鮮艷的新鮮蔬菜，可以選擇黃瓜，西紅柿，紫甘藍(lán)，胡蘿卜，秋葵等。水果可以選擇火龍果，水蜜桃，菠蘿，荔枝，蓮霧，橙子，橘子，蘋果等。還可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，海鮮，魚等。意見建議：定期做孕檢，監(jiān)測血壓，血糖，血脂以及子宮的彩超。必要時檢查性激素水平，注意定期檢查寶寶的心跳和胎動以及其他的生長發(fā)育情況。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-07-01 1601次
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懷孕初期吃什么對胎兒好病情分析：在懷孕初期應(yīng)該多吃含有葉酸的食物，因為這些食物可以預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，如動物肝臟、深綠色蔬菜、大豆、核桃、紫菜等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：孕期是一個特殊的生理時期，在懷孕期間的飲食應(yīng)該吃新鮮的、富有營養(yǎng)的食物，而且要注意好消化，每天要注意少量多餐，保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物的攝入，初期少吃刺激性的食物。如果早孕反應(yīng)明顯可以適當(dāng)?shù)某砸恍霾恕⑻K打餅干、面包等緩解不適。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-17 2002次
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懷孕吃什么藥對胎兒好懷孕期間，為了確保母嬰健康，孕婦有時需要補(bǔ)充一些必要的藥物或營養(yǎng)素。合理選擇這些藥物，不僅有助于孕婦的身體健康，還能促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。1、葉酸葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素。孕婦應(yīng)在孕前及孕早期補(bǔ)充葉酸，可有效降低胎兒脊柱裂和無腦兒
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
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懷孕初期吃什么對胎兒好第一，在懷孕初期，葉酸是肯定要補(bǔ)充的，補(bǔ)充葉酸有單純的葉酸可以口服，還有復(fù)合維生素的葉酸，比如愛樂維和瑪特納。第二，由于孕婦在懷孕初期的時候，早孕反應(yīng)多多少少都有，有時妊娠劇吐，這時孕婦的營養(yǎng)方面要求不是很高，因為胚胎需要的營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，再加上媽媽的早孕反應(yīng)，這個時候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 78次
