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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對(duì)于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對(duì)于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開(kāi)塞露、灌腸治療，但是不能長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴性。比如我們常見(jiàn)的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過(guò)吸水膨脹會(huì)對(duì)腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見(jiàn)的維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5473次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非?？鄲赖氖虑?，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T附近，可以通過(guò)開(kāi)塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通?？梢允褂冒踩耐ū闼幬镞M(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 48166次

• 便秘肚子脹怎么辦
  在臨床上，便秘患者如果出現(xiàn)腹脹，可以建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩。另外可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，還可以口服一些潤(rùn)滑腸道，軟化大便的藥物。對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)腹脹還是比較常見(jiàn)，主要是因?yàn)榇蟊汩L(zhǎng)時(shí)間不排，在腸道內(nèi)引起腹脹，甚至出現(xiàn)腹痛等等。還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，還要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，保持良好的作息規(guī)律。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-08 1199次

• 肚子漲便秘怎么辦
  排便次數(shù)減少，考慮可能是由于一些長(zhǎng)期的食物飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的，也與平時(shí)的一些飲水量少，食物中纖維素少和缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道蠕動(dòng)功能不好有關(guān)系。建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以口服通便膠囊，肛門外用開(kāi)塞露進(jìn)行治療。而且建議患者在平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，養(yǎng)成每天早晨蹲廁的大便習(xí)慣，如果沒(méi)有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣平時(shí)有便意一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、芝麻油、蜂蜜、多喝水就一定有改善，而且建議患者可以多吃一些促進(jìn)消化動(dòng)力的藥物，例如西沙必利之類的，而且建議患者每天的攝水量不低于兩千毫升，尤其是在早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1436次

• 便秘引起的肛裂怎么辦
  病情分析：便秘引起的肛裂通常表現(xiàn)為排便時(shí)肛門口撕裂樣疼痛以及便血，可以通過(guò)藥物治療便秘，比如乳果糖口服液，同時(shí)用藥膏外涂促進(jìn)肛裂的裂口愈合，比如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或者太寧乳膏等等。意見(jiàn)建議：除了用藥，平時(shí)的生活習(xí)慣也非常重要，要少吃辛辣刺激性食物，少飲酒，多喝水，多吃富含纖維的新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，飯后半小時(shí)可以出去散步一下，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  周樂(lè) 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-06-27 802次

• 減肥引起的便秘怎么辦
  病情分析：減肥患者出現(xiàn)便秘主要是由于長(zhǎng)期服用減肥藥，使人體攝入少排放慢而導(dǎo)致便秘或者服用帶有瀉藥和利尿藥減肥藥，長(zhǎng)期使用干擾腸道排便功能從而導(dǎo)致便秘。這時(shí)可以多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500毫升。意見(jiàn)建議：便秘患者除了通過(guò)飲食調(diào)理以外，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，少食多餐，加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-12 1403次

• 懷孕補(bǔ)得的多肚子才會(huì)又大又圓嗎
  補(bǔ)得的多是指補(bǔ)得多，懷孕補(bǔ)得多肚子可能會(huì)又大又圓。此外，也可能和胎兒的位置有關(guān)。在懷孕時(shí)如果補(bǔ)得多，不進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，造成脂肪積聚在腹部，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)肚子又大又圓。此外，肚子又大又圓還可能與胎兒的位置有關(guān)，前位的肚子會(huì)比后位的肚子大。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-19 36次

• 肚子又大又硬怎么回事怎么辦
  肚子又大又硬可能是懷孕、消化不良、腸梗阻等，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物、手術(shù)等方式治療。1、懷孕：如果女性懷孕后到了孕晚期，由于胎兒不斷的發(fā)育導(dǎo)致腹壁擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致肚皮發(fā)緊發(fā)硬，如果沒(méi)有其他的不適癥狀不用過(guò)于擔(dān)心，也不用特殊治療，需要保持充足的休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度勞累。2、消化不良：如
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 100次