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老年人骨折后飲食需要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨折發(fā)生了以后需要特別注意的就是,不要吃一些辛辣、刺激的食物,不要吃過于油膩的食物,不消化的食物,也不要吃生冷的食物,盡量不要喝碳酸類的飲料,也不要喝濃茶,也不要喝酒,也不要抽煙。

發(fā)生了骨折,日常生活中的飲食在早期可以選擇清淡的飲食,易消化的食物,或者是流食為主就可以,比如新鮮的蔬菜和水果或者是小米粥,大米粥,蔬菜粥等。到了骨折的中期還有后期,可以選擇高鈣質(zhì),高蛋白質(zhì),高維生素一類的食物,選擇這些食物可以很好的促進(jìn)骨折的恢復(fù),主要就是豆制品,肉類,新鮮的蔬菜和水果就可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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