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頸椎病該吃的什么

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醫(yī)生主講實錄

患有頸椎病的這種疾病一般飲食方面沒有什么比較多的禁忌食物,飲食只是單純的一個方面,最主要的其實還是治療措施,頸椎病的這種情況發(fā)生以后一般飲食方面就是清淡的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物,多吃一些高維生素的食物,避免盡量的吃一些辛辣、刺激或者是過于油膩、過甜、過咸的食物即可。

頸椎病的這種情況發(fā)生以后日常生活中注意盡量的不要長時間的低頭伏案工作或者是長時間的低頭玩手機,低頭一段時間建議適當(dāng)?shù)幕顒右幌骂i部,讓頸部的肌肉得到放松,然而可以幫助緩解一些不適的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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