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醫(yī)生主講實錄

頻繁的出現(xiàn)失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱,主要是由于日常的生活壓力過大,過度勞累,工作壓力過大,過度緊張,恐懼害怕,思慮過多引起。

這種情況可以服用安神補腦液,谷維素和維生素B族治療失眠。也可以服用七葉安神片和維生素B族治療失眠。

患者在日常的生活里,最好多做戶外運動,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球等。這些運動是可以有效的輔助治療失眠。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶也是可以起到促進睡眠的作用。在日常的生活里,一定要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡,烈酒等,要保持樂觀的心情和心態(tài)。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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