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• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度的增加，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，血管斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問題。所以說高血脂應(yīng)該受到重視，早早地就來控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習(xí)慣，有很大的關(guān)系，其中一個(gè)就是高脂的飲食，也就是過度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 45377次

• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂疲瑢?duì)于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 73359次

• 高血脂不能吃哪些食物
  患有高血脂這類疾病的患者不能夠吃動(dòng)物油，不能夠攝入動(dòng)物外皮，例如鴨皮、雞皮等。而且像是很多食物也是需要根據(jù)患者自身的血脂情況進(jìn)行不攝入或者是少量攝入的，例如甜糕點(diǎn)、蛋類、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、奶制品、花生、核桃、瓜子、開心果、杏仁、松子等。這些食物之中其實(shí)含有脂肪的量也是相對(duì)比較多的，如果患者病情允許的話也是需要不攝入來控制自身的血脂水平的。當(dāng)患者高脂血癥被治愈之后，可以少量地?cái)z入此類食物。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 2277次

• 高血脂不能吃的食物
  高血脂屬中老年比較常見的一種疾病，它主要和平常飲食以及某些疾病有關(guān)。像嚴(yán)重的高血脂，都是需要積極的采取治療措施，可以服用一些他汀類的藥物進(jìn)行降脂，還有通過平常飲食上以清淡飲食為主，少吃油膩以及含有膽固醇比較多的食物的攝入。像高血脂患者平常最好是不要吃肥肉，油炸食品，糖分比較多的一些食物等。也可以在平常選擇每天30分鐘的鍛煉時(shí)間，比如可以從事一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠起到調(diào)節(jié)血脂的作用，這樣也有利于身體健康。
  語音時(shí)長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 2936次

• 高血脂哪些食物不能吃
  病情分析：高血脂的患者油炸之類的食品是不能吃的，另外也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟等含膽固醇比較高的食物，比如說不要吃蟹黃、魚籽之類的?；颊咭矐?yīng)該限制高熱量食物的攝入，比如說糕點(diǎn)，巧克力等。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)健康的生活方式，這是治療該疾病的基礎(chǔ)，而且患者應(yīng)該堅(jiān)持下去?；颊叱孙嬍撤矫嫘枰⒁庵猓矐?yīng)該戒煙限酒，需要參加鍛煉，控制好個(gè)人體重，作息規(guī)律，不要熬夜，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-26 1102次

• 高血脂不能吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者不能吃油餅，油條等油膩的食物，另外不可以吃炸魚，炸蘑菇等油炸類的食物。平時(shí)炒菜時(shí)，建議少放調(diào)料，烹飪食物時(shí)盡量選擇清炒，清蒸，清煮的方法。意見建議：建議高血脂的患者，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，使自己微微出汗，這樣可以有效的促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗代謝。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 2203次

• 高血脂不能吃哪些食物
  高血脂不能吃高熱量，高脂肪的食物。比如肥肉，油炸食品，膨化食品，零食等。建議吃一些低熱量，低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧。如果非要吃肉，可以選擇瘦肉。平時(shí)炒菜的時(shí)候少放油和鹽，可以選擇植物油，比如玉米油，大豆油，花生油等。吃完油膩的食物，可以喝一些降血脂的茶，比如山楂茶。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂能吃哪些食物
  高血脂患者的飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些玉米面大餅、小米粥、饅頭，花卷以及菠菜、油菜、苦瓜、蘋果梨等食物，避免吃豬蹄、肥肉、雞爪、動(dòng)物血液、動(dòng)物肝臟等高熱量、高膽固醇、高脂肪的食物，以免加重病情，同時(shí)還要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服降血脂的藥物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次