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醫(yī)生主講實(shí)錄

適量的喝咖啡并不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,對骨質(zhì)疏松發(fā)生有影響的因素包括有高齡、吸煙、制動(dòng)、體力活動(dòng)過少、酗酒、跌倒、長期臥床、長期服用糖皮質(zhì)激素、光照減少、鈣和維d攝入不足、蛋白質(zhì)攝入不足、營養(yǎng)不良等,這是骨質(zhì)疏松發(fā)生的危險(xiǎn)因素,其中并不包括喝咖啡。

對于骨質(zhì)疏松的患者,我們要建議改善營養(yǎng)狀況,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),補(bǔ)充鈣劑和維生素d,每天鈣的攝入量要達(dá)800~1200毫克。維d的攝入量要達(dá)400~600單位每天,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),糾正不良生活習(xí)慣,比如戒煙戒酒。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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