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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃白貝,白貝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,且味道鮮美,其肉鮮嫩,各微量元素之間比例恰當(dāng),蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量少,容易被人體消化吸收。

白貝含有的豐富的鈣等微量元素,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦吃白貝有健脾養(yǎng)脾,養(yǎng)胃健胃,調(diào)理腸胃,提高免疫力,增強(qiáng)記憶力,滋陰補(bǔ)陰等功效,所以孕婦在懷孕期間是可以吃白貝的。當(dāng)然如果孕婦對(duì)海鮮過敏,則不宜吃,一次性吃白貝也要適量,不能吃太多。

以上內(nèi)容僅供參考

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