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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于膽囊炎,脂肪肝的病人是可以吃雞肉的。但是需要注意,不要吃雞的內(nèi)臟以及雞皮,可以吃些雞肉,吃純瘦肉。

那么脂肪肝,一定要嚴(yán)格控制飲食,要控制碳水化合物的攝入,減少脂肪的攝入,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物,要多吃一些蔬菜和水果,像芹菜、青菜、蘿卜、蘋果、草莓等,補(bǔ)充維生素和纖維素,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),像瘦肉、雞肉、魚、牛奶、豆制品等,要做到營養(yǎng)均衡。

那么對(duì)于肥胖者,要進(jìn)行減肥,要加強(qiáng)體育鍛煉,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),像跑步、快走、游泳、打球等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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