妙手醫(yī)生精選
關(guān)于急性腦梗塞的一級預(yù)防主要指的是首次發(fā)作，急性腦梗塞，針對的預(yù)防。
對于有梗塞傾向，沒有梗塞病史的患者，通過早期改變不正常，不健康的生活方式，控制各種可控的這種危險(xiǎn)因素來達(dá)到腦梗塞早發(fā)生以及延遲發(fā)生的目的，主要的預(yù)防措施就是包括對于高血壓要限制食鹽的攝入，減少膳食中的脂肪含量，減輕體重適當(dāng)?shù)捏w運(yùn)動(dòng)。
吸煙者應(yīng)該戒煙，血脂異常的患者要根據(jù)他的一些血脂具體的數(shù)值來決定血脂的目標(biāo)值，主要還是以降低低密度脂蛋白，膽固醇為血脂的調(diào)控目標(biāo)，糖尿病患者應(yīng)該改進(jìn)生活方式，首先控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，如果有無癥狀性的頸動(dòng)脈狹窄和心房顫動(dòng)，應(yīng)該及時(shí)應(yīng)用藥物來穩(wěn)定斑塊兒以及避免進(jìn)一步的狹窄，每日的飲食種類應(yīng)該多樣化，使得能量和營養(yǎng)的攝入趨于合理，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
