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肩關(guān)節(jié)脫位病人鍛煉方法

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醫(yī)生主講實錄

肩關(guān)節(jié)脫位,組織修復到一定程度以后就要積極的進行功能訓練,因為肩關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大的關(guān)節(jié)。

具體:

1,患者手臂置于外展包,并放置于中立位六周。

2,肩關(guān)節(jié)幫助下主動活動逐漸加強三周。

3,六周時主動外展可達90度,前屈60度,內(nèi)旋60度,外旋不受限。

4,術(shù)后九周活動度不受限。

5,9到10月后才能坐過頭活動及負重運動。

應(yīng)該注意這些循序漸進的進行外展上舉的訓練。

現(xiàn)在也可以采取老百姓比較容易接受的方法,比如做健身操,打一打太極拳等,對關(guān)節(jié)的功能康復是非常有效的一種方法。

以上內(nèi)容僅供參考

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