骨質(zhì)增生的病人可以多進(jìn)食高鈣,高蛋白的食物,有利于延緩病情的發(fā)展,比如多進(jìn)食牛奶,蝦皮,蝦米,豆制品,花生醬,魚類等。
平時(shí)注意患處保暖,避免過(guò)度勞累及受風(fēng)受涼,避免煙酒,可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,避免患處過(guò)度的勞累及受傷。同時(shí)要注意保護(hù)患處,比如通過(guò)佩戴護(hù)具來(lái)保護(hù)患處,如果病情加重可以骨關(guān)節(jié)科等科室就診查體,制定詳細(xì)的治療計(jì)劃。