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醫(yī)生主講實錄

如果經(jīng)常出現(xiàn)肩周炎,第一是在日常工作生活中,一定要多活動肩關(guān)節(jié)部位,以避免肩關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連,攣縮,導(dǎo)致肩周炎情況的出現(xiàn)。

第二就是平時一定要多注意保暖,避免受涼,經(jīng)常性的行肩關(guān)節(jié)部位熱敷以及理療的治療,來促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位血液循環(huán),從而防止肩周炎情況的復(fù)發(fā)。

第三就是一定要避免肩關(guān)節(jié)部位外傷,在外傷以后,一定要及時的就診,徹底的治療,在出現(xiàn)長時間制動肩關(guān)節(jié)部位,有發(fā)作僵硬的情況時,一定要及時的鍛煉,以防止出現(xiàn)肩周炎的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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