偶爾喝可樂是不會導致骨質疏松的，但是經常大量的喝可樂可能會導致骨質疏松。
可樂里面含有的磷酸成分較多，如果經常大量喝可樂，可能會導致體內鈣元素吸收受到影響，會增加骨質疏松的患病幾率，特別是老年人，由于身體代謝速度減慢，骨質逐漸退化，可能會導致體內微量元素缺乏，如果平時經常喝可樂，可能會出現(xiàn)骨質疏松的情況，平時偶爾適量的喝點可樂對身體影響不大，但一定要控制喝的量，最好不要大量飲用。
平時還需要多吃一些含鈣比較多的食物，比如魚，肉，雞蛋，牛奶等。
可樂會導致骨質疏松嗎
李穎副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 內分泌科
2022-07-22 1351次
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郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2019-12-06 4163次
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張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 7721次
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可樂導致骨質疏松首先，可以明確地告訴大家，可樂不是導致骨質疏松的主要原因，也就是說一個正常的人喝可樂是不會導致骨質疏松。網上有很多文章分析了很多可樂的成分可以導致骨質疏松，這個其實是錯誤的。第一、可樂里面確實還有很多酸性地物質，當然這主要是一些磷酸性物質或者是碳酸性物質，這些物質所導致的酸度下降要比酸低很多，也就是酸性非常非常弱，一旦進入胃以后，它會被體內的一些緩沖對消耗掉。而且大部分的酸是會重新溶解或者變成二氧化碳，從胃經過食道，經過口腔而排出，所以說，對我們的身體影響非常小，人體有一定的應對機制，基本上不會對內環(huán)境造成特別大的影響。第二、可樂里面確實很含有磷水溫成分，攝入的磷過多會導致骨質疏松。但是根據世界衛(wèi)生組織給出的計量標準，可樂里面地磷含量對正常人體來說是非常安全的，感覺就是即使是喝大量可樂也不會導致骨質疏松。語音時長 2:10”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-29 9247次
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喝可樂會導致骨質疏松嗎可樂喝多了是容易導致骨質疏松，可樂喝多了是骨質疏松發(fā)生的一個危險因素，當然其他的一些危險因素也會導致骨質疏松，比如活動少，不曬太陽，抽煙，大量的飲酒，這一些不良的生活習慣，也是容易導致骨質疏松。骨質疏松是指骨量減少，骨的微小結構受到破壞，導致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。如果有不良的生活習慣，患者導致的骨質疏松，首先是要把這些不良的生活習慣改正過來，同時要補充足夠的鈣和維生素d，多曬太陽，保持一定量的運動，來防治骨質疏松。語音時長 01:15”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-12-05 3048次
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可樂會導致骨質疏松嗎病情分析：可樂屬于碳酸飲料并且可樂中含有大量的二氧化碳和咖啡因，如果長期大量喝可樂會容易引起鈣的流失的，進而可能出現(xiàn)骨量降低引發(fā)骨質疏松的。意見建議：首先不建議任何人長期大量喝類似可樂的碳酸飲料和濃咖啡和茶葉水的，偶爾喝問題不大的，平時要養(yǎng)成良好飲食習慣的，適當曬太陽光和戶外運動的，有什么問題及時就醫(yī)診治的。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-06-17 1903次
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喝可樂會導致骨質疏松嗎可樂與骨質疏松相關的成分主要是磷酸和咖啡因。磷酸是可樂酸味的來源，如果長期攝入過多的磷，可使鈣磷的平衡機制，從而不利于骨代謝和骨質疏松的防治。而咖啡因過量攝入會產生輕度的利尿作用，增加尿中鈣質的排泄會導致骨質疏松。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-09 2401次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 574次
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喝可樂會導致骨質疏松嗎正常適量的喝可樂是不會導致骨質疏松的，但是如果經常性的過量喝可樂的話，是會導致骨質疏松的。因為可樂在體內會分解為磷酸，磷酸和鈣結合后是導致鈣質流失的，從而影響到鈣質的吸收。建議在生活中可以適當?shù)暮刃┨妓犸嬃?，但是不能多喝。如果患者已經存在?/div>
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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