在日常生活中，對于心腦血管疾病的患者來說總的飲食原則是低鹽、低脂、低糖、高蛋白飲食，平時要多吃粗糧類的食物，比如大豆，饅頭，蕎麥等，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃高脂肪和高膽固醇的食物，比如動物內臟，蛋黃等。嚴格控制飲食的量，一般吃到七分飽就可以，減少膽固醇和脂肪的攝入量。
另外，生活要注意有規(guī)律，合理安排作息時間，避免加班熬夜等。另外，患者要調整自己的情緒，避免精神緊張，壓力過大或煩躁易怒等不良情緒的影響，適當的進行運動。
心腦血管病的人吃啥好
為你推薦
-
心腦血管病的人吃啥好心腦血管病的病人，主要是可能會合并一些高血壓，糖尿病，高脂血癥等等，因此我們要采用低鹽、低脂，清淡的一個飲食，也就是說盡量避免大魚大肉，高膽固醇食物的一個攝入，盡量多吃蔬菜、水果。如果有高血壓的患者要進行低鹽的一個飲食，一天采用5克到6克以下的食鹽的一個攝入，也就是說炒菜盡量少放鹽。當然如果是有高脂血癥的一個患者的話，我們要讓患者炒菜的時候也是要盡量少放油。腦血管病的一個病人吃什么食物，他盡量采用各種食物都進行攝入，這樣可以達到飲食營養(yǎng)的一個均衡，對患者的一個恢復或者腦血管病的一個預防是有幫助的。
01:16
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-03-17 3077次
-
心腦血管病吃什么好如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當地補充一些很有效的優(yōu)質蛋白，對于我們心腦血管病的恢復和預防都是有一定的好處的。
01:00
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3342次
-
心腦血管病吃啥好對于心腦血管疾病的患者來說，平常要多食用植物油及富含維生素的食物，多吃小米，燕麥，大麥，香菇，豆類，木耳等食物，通過食用這些食物，可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成。同時由于血脂的降低，血液的黏稠度也會下降，有利于血液循環(huán)，從而減少心腦血管疾病的發(fā)生率。對于心腦血管疾病的患者來說，一定要注意不宜多食富含膽固醇較高的食物，平常應注意控制食鹽的攝入量。避免吃刺激性的食物，飲食當以清淡，容易消化的食物為主，平常要多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成少食多餐的習慣。對于肥胖患者來說，一定要控制攝入量，以減輕心臟的負擔。語音時長 01:19”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-11-15 2347次
-
心腦血管病吃啥藥好第1種藥物，要注意服用他汀類的藥物，比如患者可以在醫(yī)生的建議下服用阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等相關的藥物。這一類藥物可以降低低密度脂蛋白，穩(wěn)定動脈粥樣硬化的斑塊，控制動脈粥樣硬化的進展，屬于心腦血管疾病治療的基礎用藥，應用這種藥物要注意定期的復查肝功能。第2種藥物，通常需要應用抗血小板聚集的藥物，比如在臨床上經常應用阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷等，這些藥物可以抑制血栓的形成，也是治療心腦血管疾病的基礎用藥。除了服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物之外，這些患者一定要注意控制好血壓血糖血脂，要注意戒煙。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-04-12 2235次
-
心腦血管病的人吃啥好心腦血管疾病的患者，對于飲食方面來講，它的最大的原則就是低鹽、低脂、高蛋白飲食，可以多進食一些湯類，比如說豬蹄湯和鴿子湯，但是進食任何湯類之前一定要將上面一層油脂撇出，只喝下面的湯類，這樣有助于補充蛋白質和體液容量。那還有就是多吃一些蔬菜或者是水果，只要血糖正常的話，沒有特殊的忌口。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2018-12-21 1202次
-
心腦血管病吃啥好病情分析：心腦血管病患者吃些可以調節(jié)血壓,降低血脂,清除膽固醇,軟化血管,調節(jié)血流的食物較好。常見的食物有富含γ-亞麻酸的海藻、海帶、花生、大蒜、玉米等。意見建議：建議心腦血管病患者去正規(guī)醫(yī)院就診接受正規(guī)化治療為主，其次注意調整合理的飲食結構，如規(guī)律清淡飲食為主，避免高脂肪、高膽固醇類食物的過度攝入，避免長期煙酒刺激等。
俎國良
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-08-22 1102次
-
心腦血管病有啥癥狀如果是腦血管的患者，通常會出現頭痛，共計失調，渾身無力，記憶力減退，肢體麻木等癥狀。如果是心血管患者，通常會出現心悸，胸悶，胸痛等癥狀?；颊咭缘望}低脂飲食為主，少吃辛辣刺激性的食物；禁煙禁酒；控制血壓、血糖和血脂，規(guī)范服用相關藥物；可以定期
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 227次
