強(qiáng)直性脊柱炎的非藥物治療方法有以下幾種:
第一、體育療法,可以使患者通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)和鍛煉保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和骨強(qiáng)度,防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、肢體廢用性萎縮等?;颊咭鶕?jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量,以運(yùn)動(dòng)之后關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不超過2個(gè)小時(shí)以上為度。在病情急性活動(dòng)期要注意休息,減少活動(dòng)。
第二、要注意日常生活的正常姿勢(shì)維持和活動(dòng)能力,比如行走、坐位和站立時(shí)要挺胸、抬頭、收腹,睡覺時(shí)枕頭高度適宜,睡硬板床,取仰臥位。