国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

做月子期間頭痛怎么辦

00:00
01:22

醫(yī)生主講實錄

可適當按摩太陽穴來緩解頭痛。坐月子期間需要照顧寶寶,有時會影響睡眠,睡眠質(zhì)量不佳時也會造成頭痛,所以坐月子期間應(yīng)該保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,能減少頭痛的發(fā)生。

月子期間出現(xiàn)頭痛,大多是因產(chǎn)后血虛、氣血不足造成的,此時頭痛還會伴有身體乏力,氣色萎黃的癥狀,可以吃一些補氣血的食物進行調(diào)理。在做月子期間要注意保暖,讓身體受寒也會出現(xiàn)頭疼,要注意休息,多吃富含營養(yǎng)的食物,如果是受寒導(dǎo)致的頭疼可喝紅糖姜水能祛風散寒,減少體內(nèi)寒氣,平時減少外出,避免吹空調(diào),洗澡洗頭以后要立即用毛巾擦干,不要著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦