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醫(yī)生主講實(shí)錄

男性出現(xiàn)失眠,是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見(jiàn)疾病,也屬于一種最常見(jiàn)的睡眠障礙。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有著比較豐富的診療經(jīng)驗(yàn)的。男性出現(xiàn)失眠,建議采取以下的治療措施:

第1點(diǎn),要從心理上加以調(diào)整,消除對(duì)失眠的恐懼,平時(shí)保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,不要思慮重重。

第2點(diǎn),要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,無(wú)論晚上睡得怎么樣,早上一定要按時(shí)起床。在睡前可以喝一杯牛奶,起到安神的作用。

第3點(diǎn),必要時(shí)可以給患者應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)的藥物,比如患者是入睡困難為主,可以選用新型的非苯二氮卓類(lèi)藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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