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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6961次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9607次

• 坐骨神經(jīng)痛如何按摩
  坐骨神經(jīng)痛的按摩，通常主要是緩解肌肉的緊致，從而減輕疼痛。下面我給大家做詳細(xì)的介紹：通常坐骨神經(jīng)痛的病人，按摩的治療主要是解決肌肉的緊致，從而緩解坐骨神經(jīng)引起的疼痛，這種情況的按摩，可以在站立時雙手后背按摩腰背部的兩側(cè)的肌肉和脊部的肌肉，以促進肌肉緊致的恢復(fù)，并且能夠通過肌肉以促進局部的血液循環(huán)。對于坐骨神經(jīng)水腫的消退也有很好的促進作用，但是按摩時一定要注意不要過度的按摩，以免加重組織的損傷水腫的情況，不利于坐骨神經(jīng)的恢復(fù)，并且在按摩以后，最好配合腰部脊部的熱敷，更有效的促進局部的血液循環(huán)。對于肌肉的緊致以及神經(jīng)水腫的消腫，更有明顯的幫助和作用。坐骨神經(jīng)是在腰椎的下部，由于脊椎區(qū)分，從骨盆內(nèi)到脊部，下肢后部一直到了腳尖的神經(jīng)。許多中老年人會患有坐骨神經(jīng)痛。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4633次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么推拿
  一般來說在臨床上坐骨神經(jīng)痛的患者可以采取俯臥位，然后理療師會根據(jù)病人的疼痛位置進行按摩，一般來說都是以臀部為主，并且配合再按摩腰部以及疼痛的位置，在進行推拿按摩的過程中，還需要配合針灸，熱敷以及拔罐等理療的方法來進行綜合的治療。同時患者如果疼痛實在難忍，也可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說雙氯芬酸鈉，塞來昔布或者布洛芬緩釋膠囊等來進行緩解疼痛的治療。同時患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動以及過度的勞累。另外一定要注意避免受涼，受寒，遠(yuǎn)離寒冷、潮濕的環(huán)境。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:38”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-16 2243次

• 坐骨神經(jīng)痛推拿按摩效果如何
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人做推拿和按摩效果是非常好的，主要是能溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀，能夠緩解局部的腫脹疼痛的臨床癥狀。期間效果不明顯時病人也可以服用鎮(zhèn)痛類的藥物來進行治療。意見建議：建議病人在中醫(yī)理療和服用藥物的時候一定不能吸煙飲酒，另外濃茶或者碳酸類的飲品也不能喝。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 801次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么推拿
  病情分析：一般情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人是可以通過到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者直接到正規(guī)的中醫(yī)院來進行推拿的治療的。另外病人也可以配合針灸和艾灸的方式來控制臨床癥狀，促進病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人在推拿期間一定要注意好力度，不宜過大，然后需要避風(fēng)保暖，避免接觸一些涼水。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1102次

• 坐骨神經(jīng)痛可以推拿按摩嗎
  坐骨神經(jīng)痛是可以推拿按摩的。一般按摩部位主要是在梨狀肌下孔處，注意按摩的力量不能過大，按摩的時間也不能過長。一般對于黏連較重的患者按摩的效果會比較好，建議到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行按摩，同時配和藥物治療，治療效果更佳。坐骨神經(jīng)痛有的人會伴有腰部，臀部的肌肉緊張、酸脹、不適感，這時候是可以做按摩或者是理療的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 227次

• 坐骨神經(jīng)痛按摩有效果嗎
  一般來說坐骨神經(jīng)痛的患者是可以通過按摩來進行治療，往往會有一定的效果。按摩主要是能夠促進局部的血液循環(huán)，能夠有效的起到緩解疼痛的作用。而在此期間建議患者也可以配合針灸、推拿、拔罐、熱敷以及小針刀等理療的方法來進行輔助性的治療。同時建議患者可以配合服用維生素B1、b12以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 243次