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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76240次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運動專科進(jìn)行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47203次

• 拉傷肌肉多久才能恢復(fù)
  患者拉傷了肌肉，一般要根據(jù)患者肌肉拉傷的程度，才能知道它恢復(fù)的情況。單純的肌肉拉傷，一般可以進(jìn)行保守治療，它恢復(fù)的時間是一個月左右。如果是出現(xiàn)了肌肉的斷裂，要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，使肌肉進(jìn)行吻合，它恢復(fù)的時間，一般要兩個月左右。首先要讓肢體進(jìn)行石膏，或者支具固定，這樣有利于肌肉的愈合。愈合之后，由于時間固定久，容易造成肌肉的萎縮，肌肉的僵直。這個時候，要加強肌肉的功能鍛煉，使關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸運動。在運動前一般可以進(jìn)行理療，推拿，按摩，使周圍的肌肉松弛，軟化，有利于功能鍛煉。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 5361次

• 大腿肌肉拉傷多久恢復(fù)
  一般情況下，對于大腿肌肉拉傷以后的病人，如果嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，積極的配合治療，大部分7到10天左右就可以恢復(fù)的。但是如果對于大腿肌肉拉傷比較重，并且還沒有得到積極的進(jìn)行配合治療的病人，那恢復(fù)時間就不好估計了。一般針對于大腿肌肉拉傷以后的病人，要想促進(jìn)恢復(fù)的話，首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。傷后48小時以后，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電，更有利于大腿肌肉拉傷的修復(fù)。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 21325次

• 手臂肌肉拉傷多久恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，說明損傷程度比較嚴(yán)重，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療，說明損傷程度不嚴(yán)重，進(jìn)行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復(fù)的很好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 3203次

• 小腿肌肉拉傷多久恢復(fù)
  病情分析：小腿肌肉拉傷，一般需要7到15天的時間恢復(fù)。如果拉傷比較嚴(yán)重，可能需要4周左右的時間。小腿肌肉拉傷，主要是劇烈運動，或者是外力因素導(dǎo)致皮下軟組織損傷，引起淤血，腫脹，疼痛，急性拉傷，以后先減少活動量，局部可以進(jìn)行熱敷或者冰敷，可以減輕腫脹。癥狀緩解以后可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。意見建議：小腿肌肉拉傷，要注意臥床休息，不要長時間站立，避免過度的行走。同時也要注意小腿部位的防寒保暖，要清淡飲食。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-14 7906次

• 嚴(yán)重肌肉拉傷多久恢復(fù)
  嚴(yán)重肌肉拉傷大概需要15天至30天的時間恢復(fù)，與個人體質(zhì)以及護(hù)理情況有關(guān)。肌肉拉傷是由于肌肉過度收縮或拉伸超過其承受力而引起的癥狀，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀，如果患者只是出現(xiàn)輕度肌肉拉傷，對局部造成的損傷比較輕，所以恢復(fù)起來也會比較快，但如果患者出現(xiàn)的是嚴(yán)重肌肉拉傷，恢復(fù)的時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 肌肉拉傷要多久才能恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，它恢復(fù)的時間一般要一個半月左右。主要是根據(jù)當(dāng)時肌肉拉傷的嚴(yán)重程度，以及它的位置，采取相關(guān)的治療方法。如果是四肢的肌肉拉傷，讓患者避免行走，避免提重物，這樣可以減輕對肌肉的進(jìn)一步損傷。如果出現(xiàn)了腰大肌的肌肉拉傷，患者應(yīng)該進(jìn)行臥床休息，可以佩戴腰圍，這樣可以減輕肌肉的進(jìn)一步拉傷。疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1042次