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醫(yī)生主講實(shí)錄

子宮脫垂一般是由于分娩的損傷,或者是難產(chǎn)史的患者表現(xiàn)為子宮脫垂,或者是長期的重體力勞動(dòng),從事增加腹壓的活動(dòng),慢性疾病,比如說長期的咳嗽都可能導(dǎo)致子宮脫垂。

子宮脫垂一般可以通過早期的盆底肌康復(fù),配合凱格爾運(yùn)動(dòng)而得到治療,但凱格爾運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持,一般每天進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)150到200次左右,持續(xù)約3秒以上,有利于減少子宮脫垂。但這種需要長期堅(jiān)持,沒有副作用,療效一般在8周左右才可顯現(xiàn)。

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