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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2260次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3198次

• 有胃炎吃什么零食好
  胃炎患者可以吃些堿性的零食，如小蘇打餅干等，患者的日常飲食要注意，食物的選擇，戒刺激性的食物，如咖啡、酒、辣椒、芥末、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物應避免使用。吃飯時要定時定量，進餐要細嚼慢咽，而且心情要放松，飯后略作休息再開始工作，少量多餐可以避免胃脹或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。生活方面，不抽煙不喝酒，生活要有規(guī)律，不要熬夜，減少無謂的煩惱，保持愉悅的心情，睡前2到3小時不要進食，避免穿太緊的衣服，體重超重者要減重，另外要保持平穩(wěn)的心態(tài)，注意腹部的保暖。
  語音時長 1:20”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-09-29 18463次

• 腎炎吃什么零食
  零食中多含有防腐劑、添加劑等，會加重腎臟負擔，腎炎患者不建議吃零食，腎炎患者的飲食，應注意以下幾個方面：一，每天食鹽攝入量小于三克，尤其是高血壓患者，腎衰竭患者不要吃咸菜、腌肉，、海產(chǎn)品、面包等等。二，飲食盡量不吃肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃，烹調(diào)油要以植物油為主。三，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食可以吃動物蛋白，最好選擇瘦肉、牛奶等，避免豆制品及堅果類食品，最好不要食用。多吃新鮮水果和蔬菜，要吃易消化的食物，禁忌羊肉，刺激性食物，酒是絕對不能喝的。
  語音時長 1:59”
  王曉東 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-22 3442次

• 有胃炎吃什么零食好
  有胃炎的患者呢，胃粘膜出現(xiàn)了受損，容易出現(xiàn)充血水腫，炎性物質(zhì)滲出，甚至還會出現(xiàn)有胃壁的粘膜的出血?？梢猿砸恍┤菀紫盏牧髻|(zhì)的軟的零食。比如土豆泥、芋頭糕、山藥糕、綠豆糕、紅豆糕、山楂糕等，這些零食又開胃，而且又健脾，保護胃黏膜。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-18 3203次

• 牙痛吃什么零食
  病情分析：牙痛期間是不建議吃零食的，吃零食對于牙齒疼痛并沒有緩解作用。同時咀嚼零食生成的食物殘渣有可能堆積在牙齒的表面，如果沒有被及時的清除，還有可能導致口腔清潔衛(wèi)生差并且導致牙齒疼痛的癥狀進一步加重，嚴重的話還有可能引起頜面部的水腫。意見建議：如果有牙齒疼痛，可以暫時口服阿莫西林分散片和人工牛黃甲硝唑片，同時建議去醫(yī)院口腔科進行牙齒影像檢查。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-08-15 3504次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因為核桃仁里含有鞣酸，而這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因為很多零食口味較重，特別容易對牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應。除此以外，零食多半還特別容
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 709次

• 腸胃炎可以吃什么零食
  腸胃炎患者不要吃一些零食，一般的零食都是對胃腸道黏膜有刺激的，腸胃炎期間，盡量以清淡易消化的流質(zhì)飲食為主，并且少量多餐?；颊呖梢猿砸恍┠瞎现啵卟酥啵∶字?，藕粉，爛面條等一些食物來保證營養(yǎng)的正常攝入，還有助于恢復腸道功能?；颊咴诩毙阅c胃炎
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次