国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

小腿脛骨骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練

00:00
01:14

醫(yī)生主講實錄

脛骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練需要分階段進(jìn)行。

在骨折尚未完全愈合期間,根據(jù)固定情況首先要進(jìn)行床上的非負(fù)重肌肉力量練習(xí),做患肢非受傷關(guān)節(jié),比如髖關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),腳趾主動運(yùn)動的練習(xí)。要進(jìn)行患肢的股四頭肌的等長收縮,可以做勾腳,抬腿抗阻力的練習(xí),每次練習(xí)100-200下。

骨折愈合之后,在去除外固定以后要增加下地扶墻的負(fù)重練習(xí)。

在骨折愈合強(qiáng)度達(dá)到一定程度以后,要進(jìn)行下蹲,進(jìn)行跟腱的牽拉,關(guān)節(jié)負(fù)重的屈伸抗阻練習(xí),逐漸增加四肢的負(fù)重。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦