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• 高血脂癥怎么預(yù)防

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，那么導(dǎo)致心腦供血的不足，甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂，可能沒有明顯的表現(xiàn)，只是在體檢或抽血化驗(yàn)的時候才能夠發(fā)現(xiàn)。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循環(huán)的不良，或者說長期高血脂，動脈粥樣硬化發(fā)生，心腦供血不足以后，也會出現(xiàn)一些癥狀，比如說頭暈、頭昏、頭脹，或者說是頭不清醒，還有一些像心慌、憋氣等等，這些可能跟高血脂有關(guān)系。那么高血脂癥狀怎么來預(yù)防呢，主要是要控制血脂，保護(hù)好心腦血管別出問題，這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查，發(fā)現(xiàn)血脂是否升高，如果發(fā)現(xiàn)血脂升高，要盡快地去治療，控制好血脂是預(yù)防非常好的一個措施。

  

  01:22
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5612次

• 如何預(yù)防高血脂癥？

  通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的誘發(fā)因素。因此對于高血脂的預(yù)防，甘油三酯跟飲食的控制有很大的關(guān)系。而膽固醇一旦升高以后，大部分還是跟年齡和代謝機(jī)制有關(guān)，有一些是家族遺傳。這些情況下，只能靠藥物來控制，而且膽固醇升高就是常說的血管疾病，就是冠心病和腦血管疾病的一個最主要的誘發(fā)因素。因此需要早期干預(yù)，來治療可能才能獲得很好的效果。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 8723次

• 高血脂癥怎么預(yù)防
  預(yù)防高血脂首先應(yīng)低脂飲食，平時注意控制食油攝入量，每天不超過20克。并注意避免食用肥肉、油炸食品、高糖食品，戒煙限酒，適量運(yùn)動，運(yùn)動量每周要大于5次，每次運(yùn)動量要在30分鐘以上。運(yùn)動應(yīng)達(dá)到目標(biāo)心率，為220減去年齡；如達(dá)不到目標(biāo)心率，可達(dá)亞極量心率，為220減去年齡乘以80%-90%。控制體重，使體重控制在理想范圍。即身高減去105，上下10%浮動均可，超過此范圍為過胖或肥胖，應(yīng)注意控制。每年復(fù)查血脂一次，了解血脂水平。
  語音時長 01:16”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 1719次

• 高血脂癥咋辦
  得了血脂升高，不要慌張，我們首先需要做的是根據(jù)血脂異常的分類、水平、危險層級以及患者的具體情況，制定個體化的治療措施。我們要綜合考慮患者的不良生活習(xí)慣，吸煙飲酒情況以及經(jīng)濟(jì)條件來選擇治療方案。如果飲食、生活習(xí)慣不合理，要積極的改正，一定要戒煙限酒，多增加運(yùn)動，消耗熱量，同時，限制每天進(jìn)食的總熱量，限制高脂肪、高熱量飲食的攝入，然后積極的治療并存的其他疾病，特別是肥胖、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等等。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-03 2079次

• 高血脂癥咋辦
  病情分析：高血脂癥首先應(yīng)使用藥物調(diào)理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要調(diào)理好飲食，減少攝入高脂肪的食物，比如動物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：高血脂患者應(yīng)控制好體重，避免過于肥胖。生活中可進(jìn)行一些體育鍛煉，運(yùn)動能夠促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，對降血脂也有幫助。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 1104次

• 高血脂癥怎么預(yù)防
  病情分析：想要預(yù)防高脂血癥的話，就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。飲食方面應(yīng)該限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜的攝入，根據(jù)個人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，戒煙限酒，作息規(guī)律，參加鍛煉等。意見建議：一旦出現(xiàn)高脂血癥的話，也應(yīng)該予以重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的專科接受診療。遵醫(yī)囑用藥，定期到?？崎T診進(jìn)行復(fù)診。口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常的話應(yīng)該及時復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-10 1001次

• 怎么降高血脂癥
  如何降高血脂需要辨證論治，比如是高膽固醇血癥的患者，可以考慮口服他汀類藥物進(jìn)行治療，比如辛伐他汀。如果是高甘油三酯血癥的患者，可以考慮采用貝特類藥物進(jìn)行治療，比如非諾貝特。也可以通過口服中藥以及針灸等來降低血脂，具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生為
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂癥怎么保健
  高血脂癥的保健首要任務(wù)是控制血脂水平，以減少心血管疾病的風(fēng)險，這通常需要通過合理的飲食、規(guī)律的運(yùn)動以及必要的藥物治療來實(shí)現(xiàn)。1、合理飲食：患者應(yīng)遵循低脂、低糖、高纖維的飲食原則，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，多吃新鮮蔬果和全谷物，有助于降低
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次