国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃紅豆,紅豆除了含有蛋白質(zhì),碳水化合物,鈣、核黃素,膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅豆不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),另一方面還可以吸水軟化糞便,起到通便的效果。

孕婦孕期如果便秘明顯,可以考慮口服紅豆改善便秘的癥狀。孕婦在孕期除了吃紅豆以外,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾郁~(yú)、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,不僅可以補(bǔ)充人體所需的能量,同時(shí)也有利于控制體重,避免孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦