懷孕了便秘嚴重可以從飲食、生活習慣、藥物幾方面入手。
飲食需要進食高纖維素飲食，包括雜糧、豆類、糙米、全麥、葉類蔬菜、水果等，避免精米白面、過多肉類，保證每天充分的飲水量，建議2000毫升/日。
生活習慣方面：保證適量的運動，避免久坐，每日固定時間排便，心情愉快。
藥物方面：因為懷孕，可以試用緩瀉藥，從小劑量開始使用，如乳果糖、聚乙二醇，也可以試用開塞露，溫水灌腸。
懷孕了便秘嚴重怎么辦
李文燕副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 消化內(nèi)科
2022-04-07 1225次
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懷孕便秘怎么辦？妊娠婦女便秘要盡量避免隨意服用瀉下藥物，可以適當?shù)脑黾由攀忱w維、多飲水、多運動。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準。所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維，不是瀉藥。由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、較為安全，不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。孕婦可以每天分兩次服用，最好飯前30分鐘溫開水沖服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他飲食中，很方便。需要注意的是孕婦懷孕后活動量減少，需要適當運動，可以在飯后散散步，促進胃腸道消化。多喝水，少量多次喝，不要貪涼，少吃甜食，避免引發(fā)妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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聶里紅
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王彥凱
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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懷孕了便秘嚴重怎么辦病情分析：如果是懷孕期間便秘較為嚴重的話適當?shù)氖强梢允褂瞄_塞露進行治療，平時的時候一定要注意養(yǎng)成一個定時排便的習慣，也是可以服用益生菌調(diào)理一下腸道的問題。意見建議：日常生活中的飲食是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)囊彩强梢院纫恍┓涿蹤幟仕梢云鸬椒浅：玫拿廊蒺B(yǎng)顏而且潤腸通便的效果，注意好自己的休息情況。
王玉鳳
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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懷孕了便秘特別嚴重怎么辦懷孕了便秘特別嚴重可以通過飲食調(diào)理、適當運動、使用藥物等方法進行緩解，但是要在醫(yī)生的指導下使用藥，不可自行用藥。1、飲食調(diào)理：在懷孕期間，孕婦的胃腸消化功能會有所下降，如果飲食不規(guī)律，就容易導致便秘的情況。平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、火龍果等，也可以多吃些富含膳食纖維的食物，
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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