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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4853次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥。患者主要表現(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來(lái)緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來(lái)笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過(guò)大的脾氣。如果生過(guò)氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_(kāi)來(lái)，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 82538次

• 脖子僵硬該怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸部僵硬的情況，多是由于頸部的肌肉、筋膜、韌帶勞損，或者是有頸部的椎體曲度變直或者是反曲引起的，從而就會(huì)引起明顯的頸部發(fā)皺、僵硬，而活動(dòng)不靈活的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸部僵硬的加重。再就是可以行頸部的熱敷以及應(yīng)用頸部的針灸、理療和牽引的治療，來(lái)促進(jìn)頸部僵硬癥狀的減輕、恢復(fù)。并且可以配合肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松或者是復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物，來(lái)促進(jìn)頸部僵硬的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 6390次

• 脖子僵硬疼痛怎么辦
  一般來(lái)講，早期的脖子僵硬，酸痛多為頸椎勞損。建議工作生活中，有意識(shí)地提醒自己要挺胸抬頭，一時(shí)半會(huì)兒未能完全改變這種習(xí)慣，也要注意伏按幾個(gè)小時(shí)起來(lái)休息一次。聳聳肩，昂昂頭，做做米步米字操，或者雙手交叉，用適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蚣珙i，使肩頸部的肌群得到充分的放松。這對(duì)預(yù)防頸肩肌，筋膜炎，和上了年紀(jì)后可能出現(xiàn)的頸椎病會(huì)有所幫助。脖子僵硬酸痛的患者，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些推拿按摩治療，按揉風(fēng)池，用兩手拇指分別按在同側(cè)風(fēng)池穴，頸后兩側(cè)凹陷處，其余手指附在頭的兩側(cè)，由輕到重的按揉二十到三十次。對(duì)于風(fēng)濕，風(fēng)寒誘發(fā)的脖子僵硬酸痛的患者，應(yīng)該盡量避免吹空調(diào)，注意做好頸椎保暖，同時(shí)搭配一些舒筋通絡(luò)，通經(jīng)活血的藥物，輔助治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 14913次

• 脖子肌肉僵硬怎么辦
  脖子肌肉出現(xiàn)了僵硬，那么這種情況下首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼。 避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其要注意避免低頭彎腰。 可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)癥治療，同時(shí)緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2101次

• 脖子難受僵硬怎么辦
  脖子僵硬難受，應(yīng)該考慮是頸部的肌肉痙攣所導(dǎo)致的，首先一定要積極端正全部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。適當(dāng)?shù)耐颇谩茨?、針灸、理療?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 2702次

• 緊張心慌脖子僵硬頭抖怎么辦
  緊張心慌脖子僵硬頭抖可能是植物神經(jīng)紊亂、腦供血不足、頸椎病等因素導(dǎo)致，建議及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂：可能是由于患者長(zhǎng)期的精神緊張或者是心理壓力過(guò)大，從而導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡紊亂，通常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能障礙，會(huì)表現(xiàn)為頭暈、暈厥、失眠健忘、四肢麻木等?；颊呖梢栽卺t(yī)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦
  睡醒后脖子僵硬酸痛考慮與頸椎病、落枕有關(guān)，可以通過(guò)服用藥物或手術(shù)的方式改善。1、頸椎?。菏且环N比較常見(jiàn)的退行性病變，主要是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、過(guò)度體育鍛煉、過(guò)度頸部運(yùn)動(dòng)引起。患者會(huì)出現(xiàn)頸背部疼痛、四肢麻木、頭暈、惡心、嘔吐、頭痛、記憶力減退、注意力不集中、胸悶等癥狀，頸椎部位疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，需要注意多
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 1814次