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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝可以吃肉絲,吃肉絲可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)需求,但是要注意避免吃太多的肉絲,避免吃太多的蛋白質(zhì)食物,避免攝入的熱量水平超標(biāo),超過身體的需求。如果超過身體需求,也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存,也會(huì)加重脂肪肝的病情。

脂肪肝病人飲食要注意控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要合理搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物的油脂,以及高熱量的食物,避免喝酒,最好也不要吸煙。同時(shí)一定要注意積極的參加體育鍛煉,控制體重,只有體重得到良好的控制,脂肪肝才有機(jī)會(huì)徹底根治。

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