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腰肌筋膜炎疼痛如何緩解

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醫(yī)生主講實錄

對于腰肌筋膜炎引起的疼痛緩解的辦法還是比較多的,比如需要注意休息保護,減少對局部的刺激,近期一段時間以內避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物,最好帶個腰圍再保護一下腰椎,平時需要睡硬板床,遠離于受涼受潮的環(huán)境,堅持每天局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷,1天2次,每次半小時以上,效果會更加明顯。

如果病人對膏藥不過敏,也可以局部外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療,常用布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片。局部積極的進行針灸,烤電,更有利于病人筋膜炎疼痛癥狀的改善。

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