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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃貢梨,梨有降火,潤喉之功效,又有助于腸胃吸收。孕婦能吃梨,而且適量的吃梨還有以下幾點(diǎn)好處:

1、補(bǔ)充人體所需的維生素,貢梨不僅含有豐富的維生素a、b、c、d和e,還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。

2、清熱解毒,降血壓,孕婦在懷孕初期吃貢梨可以清熱解毒,還可以降壓,預(yù)防妊娠水腫和妊娠高血壓。

3、改善貧血狀況,患有維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨。

4、補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì),你可以幫助人體凈化器官,儲存鈣質(zhì),同時還能軟化血管,促進(jìn)血液,將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送至骨骼。

5、補(bǔ)充人體的營養(yǎng),梨可以潤滑肌膚,調(diào)整膚色,孕期可以適當(dāng)?shù)某岳?,這樣寶寶的皮膚也會更加的水嫩。梨雖好,但是也不能一下子吃太多。

以上內(nèi)容僅供參考

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