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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。?？梢皂槙r針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11103次

• 腎陽虛吃什么

  腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調(diào)理，腎陽虛表現(xiàn)為：腰膝酸冷疼痛，四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調(diào)理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調(diào)理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調(diào)理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現(xiàn)任何不適，都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:20
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2025次

• 腎陽虛艾灸什么穴位
  由于現(xiàn)代人的工作壓力大、生活飲食不規(guī)律，很容易導(dǎo)致腎陽虛的情況，而艾灸是調(diào)理腎陽虛一個非常好的方法，艾草為純陽之草，有非常好的溫陽作用，通常選擇的穴位是氣海穴、關(guān)元穴、腎腧穴、命門穴、大腸腧穴、八髎穴、足三里穴、中脘穴等。必要的時候，根據(jù)患者癥候的不同，可以加減一些配穴，需要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進行艾灸，艾灸有一定的療程，并且在艾灸之后一定要注意防寒保暖，不能立刻吹風(fēng)、立刻洗澡、喝涼水，因為這樣很容易導(dǎo)致寒邪侵襲到體內(nèi)。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 8745次

• 什么導(dǎo)致腎陽虛
  腎陽虛一般由四個方面引起，第一，素體陽虛；第二，年高腎虧；第三，久病傷腎，第四，房勞過度。有的時候可能是一種或兩種，有的時候可能是幾種因素，共同導(dǎo)致的腎陽虛。它的癥狀都表現(xiàn)為手足不溫，易疲勞，畏寒，肢冷，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，男性易陽痿早泄，女性易宮寒不孕，或者大便久泄不止，浮腫，五更泄瀉，完谷不化，甚至出現(xiàn)心悸，咳喘等等，都是腎陽虛的表現(xiàn)。治療上應(yīng)該選擇溫補壯陽的藥，食物的選擇應(yīng)該選擇溫補的食物，比如狗肉，羊肉，生姜，花椒，艾葉，大棗等等，這些溫補的藥物和食物。
  語音時長 01:12”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-04 3679次

• 腎陽虛按什么穴位
  病情分析：腎陽虛患者主要表現(xiàn)為陽痿早泄，畏寒怕冷，手腳冰涼，腰膝酸軟等癥狀，嚴(yán)重影響了患者的健康。意見建議：患者可以使用中醫(yī)按摩法進行調(diào)理，常用的穴位有陽關(guān)穴，腎俞穴，三陰交穴，太溪穴，足三里等穴位，激發(fā)陽氣，達到補腎的效果。平時要注意休息，不要熬夜，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 6004次

• 腎陽虛艾灸什么穴位
  病情分析：腎陽虛患者主要表現(xiàn)腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，甚至水腫等癥狀。意見建議：腎陽虛患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸，金匱腎氣丸進行治療，同時可以通過針灸輔助調(diào)理，的穴位有關(guān)元穴，氣海穴，神闕穴?；颊咂綍r要注意休息，不要熬夜，堅持鍛煉身體。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院進行就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-20 3902次

• 腎陽虛按什么穴位
  腎陽虛的患者是指腎臟的陽氣不足，而出現(xiàn)的一系列以怕冷為主要表現(xiàn)的癥候，腎陽虛的患者在調(diào)理的時候，按摩的選擇穴位是腎俞穴、大腸俞穴、命門穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴，這些穴位可以幫助補腎壯陽，改善腎陽虛的情況。除了在這些穴位進行按揉，刺激血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)之外，還可以使用艾灸的方法，艾草為純陽之草，而
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1056次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次