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• 為什么建議中老年人堅持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現(xiàn)，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預(yù)防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì)，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-10 15248次

• 老年人膝關(guān)節(jié)疼痛的治療方法

  老年人膝關(guān)節(jié)疼痛，主要由兩方面因素引起的，一個它有可能是，滑膜的感受引起的疼痛，再一個，力學改變引起的這些情況，所以對癥治療，一個就是消炎止痛，再一個，改變力線這些方法，消炎止痛的這些，主要是有一些消炎止疼的藥物，消炎止疼的藥物，好多非甾體的要多一些，有外用的，有貼的，還有些內(nèi)服的消炎止疼藥，再上一個層次就是一些，軟骨修復的一些營養(yǎng)補充劑，像一些氨基葡萄糖之類的，再上一類的就是關(guān)節(jié)腔內(nèi)打的，像玻璃酸鈉這一類的，再上一類，如果要是疼痛，是急性的疼痛，關(guān)節(jié)積液比較多，要急速的消除，關(guān)節(jié)滑膜的炎癥的話，就可以臨時性的，打一次關(guān)節(jié)腔的封閉，也就是我們的糖皮質(zhì)激素，最后再一些治療的方式，再往上就是有些細胞治療的方式，可以像打的一些，咱們叫PRP，也叫富含血小板血漿，還有現(xiàn)在比較新的開始做研究的，咱們的髓腔干細胞可以打，但是干細胞治療呢，現(xiàn)在國內(nèi)，只是在做一些臨床的試用，還沒有全面鋪開，最后再上一個層次呢，就是要做一個手術(shù)了，根據(jù)不同的原因去做不同的手術(shù)，譬如說他力線因素引起的，比如羅圈腿了，或者X形腿了，我們要改變力線索，通過從截骨的方式，把力線改成一個正常的力線，還有一個方式就是髕骨關(guān)節(jié)，很多人膝關(guān)節(jié)疼，往往就是髕骨關(guān)節(jié)有時候磨壞了，那樣的情況，有可能做髕骨外側(cè)支持帶的松解，再一種方式，有可能要做，需要做置換了，置換有可能我們要做部分置換，就哪里壞了可能換哪里，比如說羅圈腿內(nèi)側(cè)壓壞了，那就把內(nèi)側(cè)那個地方，換上一個光滑的面就OK了，當然如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)，或我們常說的三個間室，都磨壞的話，就做全膝表面置換了，所以說老年人膝關(guān)節(jié)的疼痛，要具體原因具體分析，要找專業(yè)的醫(yī)師去看，診斷是什么原因引起的，目前的程度是怎么樣，根據(jù)不同的程度采取不同的治療，這是我們常說的，膝關(guān)節(jié)的階梯式治療，當然膝關(guān)節(jié)治療的總體原則，大夫會本著一個能吃藥不打針，能打針不手術(shù)，手術(shù)能小做不大做的這個原則，所以層層的往上上，所以叫階梯式治療。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 18898次

• 中老年人膝關(guān)節(jié)疾病怎么治療
  中老年人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疾病，一般要及時的進行相關(guān)的診斷和處理。首先要明確患者的膝關(guān)節(jié)疾病是屬于何種疾病，比如患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，一般患者要避免一些劇烈的體育運動，一般患者行走的時候建議帶拐杖，或者是帶手杖，可以減輕對膝關(guān)節(jié)的壓迫?；颊呖梢栽谙リP(guān)節(jié)周圍進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀。出現(xiàn)了明顯的疼痛，患者還可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。如果是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了明顯的畸形，一般要進行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-27 1648次

• 中老年人反復屈伸膝關(guān)節(jié)可以鍛煉關(guān)節(jié)功能嗎
  這些動作對膝關(guān)節(jié)是有害的，因為中老年人膝關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生等退行性改變，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，股四頭肌萎縮，上下樓梯時疼痛加重，蹲下后不能自行站起，更有甚者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，屈膝攣縮畸形等。這種膝關(guān)節(jié)功能鍛煉的目的主要是減輕股四頭肌萎縮，減輕和消除膝關(guān)節(jié)疼痛，屈伸膝關(guān)節(jié)，揉按髕骨，抖晃膝關(guān)節(jié)使髕骨軟骨反復的與股骨髁的軟骨面摩擦，使軟骨磨損加重，其結(jié)果是使膝關(guān)節(jié)疼痛加重，由此形成惡性循環(huán)。
  語音時長 1:25”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-23 2979次

• 中老年人膝關(guān)節(jié)疾病怎么治療
  病情分析：中老年人膝關(guān)節(jié)疾病的治療需要根據(jù)疾病嚴重程度進行針對性治療。癥狀輕的以調(diào)整生活方式、口服藥物為主，包括減少運動量，避免膝關(guān)節(jié)過度負重磨損，不要爬山及頻繁上下樓梯，如果出現(xiàn)疼痛，可口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解，口服營養(yǎng)軟骨藥物氨糖等，也可給予理療、針灸、針刀，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉治療。如果關(guān)節(jié)損傷特別嚴重、出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動受限影響走路和生活質(zhì)量的，可以進行關(guān)節(jié)置換。意見建議：建議中老年患者日常適度活動，避免劇烈運動，適當鍛煉，加強肌力鍛煉，如股四頭肌鍛煉增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，注意關(guān)節(jié)保暖，飲食多吃高鈣食物，如豆制品、奶制品等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-10 1201次

• 中老年人尿失禁
  中老年人尿失禁，一般是由于盆底肌肉松弛導致的，誘發(fā)因素是缺乏鍛煉以及多次順產(chǎn)等原因?qū)е?。其中最為常見的尿失禁是屬于壓力性尿失禁，比如當患者大笑或者咳嗽，或者是蹦跳的時候，小便就會不自主的流出體外。當出現(xiàn)這種臨床癥狀，建議可以及時到三甲醫(yī)院去做個尿常規(guī)，尿流動力學檢查來明確診斷。輕度的壓力性尿失禁，建議可以服用米多君進行治療。重度的壓力性尿失禁，建議通過手術(shù)來進行治療。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 2102次

• 中老年人鎖骨凹陷
  中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會出現(xiàn)凹陷，還會伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異?；顒樱瑥亩绊懟颊叩募珀P(guān)節(jié)活動。此時患者可以采取手法復位，然后使用八字繃帶給予固定。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-09-14 144次

• 中老年人缺鈣的原因
  中老年人缺鈣的原因一般有胃腸功能減弱、運動減少等。1、胃腸功能減弱：中老年人因為運動量減少會引起胃腸功能減弱，從而使飲食中的維生素D和鈣質(zhì)無法被完全吸收，引起身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣膠囊等藥物進行治療。2、運動減少：運動可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，促進機體新陳代
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 23次