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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5323次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47666次

• 腿骨折了吃什么水果好
  如果出現(xiàn)下肢骨折的話，在水果的挑選方面建議多吃一些香蕉、橙子、蘋果之類的水果。因?yàn)樵擃愃胸S富的維生素，并且有一些抑制炎癥介質(zhì)的成分，所以吃這類水果對于骨折的愈合和恢復(fù)有一定的幫助。除了水果以外，建議發(fā)生下肢骨折的病人在飲食上要多吃一些魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜。這類食物可以給患者提供豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維，從而有利于骨折的愈合。下肢骨折病人，在醫(yī)生允許下地負(fù)重之前，一定不要擅自下地負(fù)重。在醫(yī)生的指導(dǎo)下做積極的功能鍛煉，直到達(dá)到臨床愈合之后再緩慢的下地負(fù)重。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 7444次

• 腿骨折吃什么水果
  對于病人出現(xiàn)了腿部骨折以后吃水果主要是含有豐富的維生素c的水果，因?yàn)榫S生素c具有抗壞血酸、促進(jìn)瘀血、腫脹消退的作用，從而促進(jìn)骨折部位腫脹的消退以及壞死組織的吸收和有利于骨折部位血運(yùn)的恢復(fù)。比如說骨折以后可以適當(dāng)?shù)亩喑蕴O果，獼猴桃，草莓，藍(lán)莓，西瓜，橙子之類的水果，含有豐富的維生素c，能夠很好的促進(jìn)骨折部位瘀血、腫脹的消退、壞死組織的吸收，有利于骨折部疼痛的緩解和骨折斷端血運(yùn)的恢復(fù)，從而有利于骨折部位的愈合。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 3063次

• 腿骨折吃什么水果好
  病情分析：腿骨折以后可以吃富含多種礦物質(zhì)和維生素的水果，比如可以吃蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助消腫，有利于病情的恢復(fù)。意見建議：骨折以后要注意骨折部位的防寒保暖，盡量臥床休息，抬高患肢，不要過早的下地，負(fù)重行走，減少煙酒的刺激，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-01 902次

• 腿骨折了吃什么水果好
  病情分析：水果含有比較豐富的維生素，所以說骨折術(shù)后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，有利于補(bǔ)充骨折恢復(fù)所需要的維生素。例如可以吃一些富含維生素c的水果，有草莓、獼猴桃、橘子、山楂、荔枝、棗子等等，對于骨折的恢復(fù)都有利。意見建議：其次骨折的患者可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、雞蛋等等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，通過這些飲食都有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-05-06 1501次

• 腿骨折后吃什么好
  腿骨折后可以吃點(diǎn)高蛋白、高鈣食物，如蝦皮、芝麻、各種魚類，還有牛奶、豆?jié){、豆腐等。魚肉對骨折恢復(fù)很有幫助，可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)骨折的愈合?？梢赃m量吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多吃點(diǎn)豬肝，適當(dāng)曬太陽，可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。還有注意微量元素的補(bǔ)充，比如蘑菇含有鋅，一些綠葉蔬菜含有鐵，如菠菜、油
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-20 4950次

• 肋骨骨折吃什么水果好
  肋骨骨折后，患者適宜食用的水果一般包括蘋果、香蕉和獼猴桃。這些水果富含維生素C和鉀元素，有助于骨骼的愈合和恢復(fù)。1、蘋果：蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素C，對于骨折愈合至關(guān)重要。維生素C不僅參與膠原蛋白的合成，有助于骨骼和牙齒的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次