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• 頸椎病引起失眠該怎么辦

  由于頸椎病引起的疼痛，睡不好覺，可以引起失眠。同時最多的還是表現(xiàn)在椎動脈型頸椎病，或者交感型頸椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至頭痛等等，這些癥狀表現(xiàn)的比較明顯。但是它這個失眠和普通的其他的一些失眠，神經(jīng)系統(tǒng)的失眠，是不一樣的。它主要是由于頸椎病刺激了血管或者某些神經(jīng)，供血不足引起的失眠癥狀。就不能依靠我們用安眠藥了，這樣可能對他不利或者無效。應該處理辦法更多的是用一些物理的治療方法，緩解他的病因。例如供血不足，我們通過治療能夠使他供血充足，改善他的失眠癥狀。疼痛，我們通過抑制他的疼痛，利用聲光電測抑制他的疼痛，而改善癥狀以后來改善他的睡眠，可能這種方法更佳一些。

  

  01:23
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

  2019-12-09 8380次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23791次

• 每晚失眠怎么辦
  失眠是比較常見的，相信每個人都出現(xiàn)過這種情況，對于每晚都失眠，是屬于病理的狀態(tài)，應該怎么辦，大致有以下幾個方面：第一，應該保持良好的情緒，并且應該在安靜的環(huán)境內(nèi)入睡，睡前可以喝一杯牛奶或者睡前泡腳來緩解疲憊的狀態(tài)，從而讓身體放松，更容易入睡。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解失眠，比如西藥可以選擇地西泮片，而中藥可以選擇朱砂安神丸、酸棗仁丸或者是其它一些安神定志的藥物。第三，對于睡前的按摩也是非常重要的，比如自己進行合谷穴的按摩或者是頭部的一些按摩以及身體上保健的穴位，如足三里穴或者是太沖穴進行相關的按摩，有緩解失眠的這種效果，所以通過合適的方法來對癥治療失眠，相信每晚失眠的這種癥狀會很快得到緩解。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-12 6297次

• 每晚都失眠怎么辦？
  很多失眠的患者多對睡覺產(chǎn)生了恐懼心理，需要及時到醫(yī)院就診，與大夫進行溝通，接受大夫的睡眠衛(wèi)生教育和心理疏導，消除對失眠癥狀產(chǎn)生的關注和恐懼，這是對治療失眠來說是非常重要的。另外，患者應該調(diào)節(jié)好自己的情緒，盡量放松好心情，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，調(diào)整好自己的飲食結構，不要喝茶、喝咖啡等，也不要吃辛辣刺激性的食物，必要的時候應該在大夫的指導下用一些改善睡眠的藥物，比如說佐匹克隆，艾司唑侖等?？诜陨纤幬锏臅r候千萬不能飲酒，而且要以低劑量的，間斷的口服。長期用藥的人容易產(chǎn)生依賴性，所以自己不能隨便的加藥或者停藥，以免引起患者癥狀的反彈?？诜幬锏臅r候要定期門診復查。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-10 1272次

• 每晚做夢怎么辦
  做夢是正常的生理心理現(xiàn)象，不可對夢做過分關注，可以吃一些食物來預防失眠多夢，如牛奶，蘋果，香蕉，梨，糖水，小米粥，酸棗仁，蓮子粥等，平時睡前半小時到一小時之間不宜思考問題或看書等，應做適當?shù)捏w育活動，如散步，避免緊張的腦力活動。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1803次

• 滿頭都是痘痘該怎么辦
  滿頭都是痘痘可以口服藥物，可以紅藍光治療，也建議使用復方酮康唑洗發(fā)水或者是二硫化硒洗劑清洗頭皮。如果紅腫嚴重，可以使用克林霉素甲硝唑搽劑外擦。主要由于感染炎癥引起的。平時需要注意局部的衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，防止潮濕，出汗，避免吃辣椒等食物，避免抽煙飲酒。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 每晚失眠怎么辦
  失眠是比較常見的，相信每個人都出現(xiàn)過這種情況，對于每晚都失眠，是屬于病理的狀態(tài)，應該怎么辦，大致有以下幾個方面：第一，應該保持良好的情緒，并且應該在安靜的環(huán)境內(nèi)入睡，睡前可以喝一杯牛奶或者睡前泡腳來緩解疲憊的狀態(tài)，從而讓身體放松，更容易入睡。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解失眠，比如西藥可以選擇地西
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 171次

• 每晚失眠怎么辦
  對于每晚都遭受失眠困擾的人們，有效的解決方法包括改善生活習慣、調(diào)整睡眠環(huán)境以及必要時采用藥物治療。在藥物治療方面，可以根據(jù)失眠的具體情況選擇合適的藥物。一、改善生活習慣是治療失眠的基礎。建議保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，睡前避免飲用含咖啡因
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次