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• 深蹲會造成哪種關節(jié)損傷

  深蹲對關節(jié)影響最大的，應該就是膝關節(jié)。因為在深蹲的情況下，膝關節(jié)關節(jié)內(nèi)壓力是最大的，他的壓力主要的承受部位，就是一個半月板和關節(jié)軟骨。所以在深蹲的情況下，長期深蹲或者深蹲下負重，這種情況下容易造成半月板，及軟骨的破損，從而造成關節(jié)的炎性改變，從而引起關節(jié)的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4193次

• 膝蓋響怎么回事

  所說的膝蓋響就是膝關節(jié)的彈響，膝關節(jié)彈響，分生理性彈響和病理性彈響。生理性彈響一般比較單一，就是假如坐位或者站位，時間比較長的時候，在活動時候出來響聲，這個響聲一般在短期內(nèi)不可重復，況且就出來彈響的時候，沒有明顯的不適感，這是他的生理性彈響。我們膝關節(jié)的彈響，絕大部分是病理性彈響，病理性彈響包括以下這些原因：第一，半月板損傷，半月板損傷因為半月板不光滑了，膝關節(jié)在屈伸過程容易發(fā)生彈響，還有盤狀半月板，盤狀半月板、半月板比較肥厚，而在屈伸過程中，膝關節(jié)屈伸過程可以出現(xiàn)彈響。第二，韌帶的損傷，韌帶損傷可以出現(xiàn)，還有骨性關節(jié)炎，骨性關節(jié)炎里面有這軟骨面，不太平滑的時候，出現(xiàn)了急性性阻擋的時候，容易出現(xiàn)彈響。第三，還有髕骨關節(jié)的撞擊，髕骨關節(jié)的軟骨磨損以后，它不光滑了，在屈伸過程中容易出現(xiàn)一些彈響，還有滑膜皺襞綜合征，這也是個彈響的常見的原因，第四，彈響非常常見的原因，況且容易合并交鎖，就是關節(jié)囊內(nèi)的游離體，關節(jié)內(nèi)游離體，有時候出現(xiàn)了很明顯的彈響，況且膝關節(jié)活動受限了交鎖了，這一般是游離體的發(fā)生。但是一解鎖以后，流離體跑到關節(jié)面以外的地方，這個癥狀又消失了，病理性的膝關節(jié)彈響，是非常復雜的，我們有時候診斷不太好診斷，需要做核磁或者做關節(jié)鏡，進一步明確診斷。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-09 89920次

• 為什么深蹲膝蓋會響
  進行深蹲的時候，膝蓋出現(xiàn)響聲，如果膝蓋是偶爾出現(xiàn)響聲，或者是只出現(xiàn)一次，在以下的運動當中沒有在持續(xù)出現(xiàn)響聲，這種情況就是關節(jié)的正常韌帶的彈響。如果經(jīng)常出現(xiàn)響聲，有可能是出現(xiàn)了軟骨退變，通?；颊呦ドw出現(xiàn)響聲，是膝關節(jié)內(nèi)部的壓力發(fā)生變化。關節(jié)軟骨是由運動的兩個關節(jié)軟骨互相接入，是接觸的主要主體，軟骨的營養(yǎng)由關節(jié)液提供，如果在運動的過程當中關節(jié)內(nèi)壓力變化，可以造成關節(jié)液循環(huán)，所以關節(jié)內(nèi)壓力變化的時候可能會出現(xiàn)一定的響聲或者彈響。如果出現(xiàn)沙沙的響聲，或者是感覺，可能是患者的軟骨發(fā)生了一定的退變，患者要進行一定的檢查，確定是否膝蓋出現(xiàn)了過早退變的情況。
  語音時長 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-12 2361次

• 做深蹲膝蓋響但是不疼
  在日常生活中，進行深蹲這項運動的時候，患者出現(xiàn)膝蓋響的情況，但并沒有伴隨出現(xiàn)疼痛，基本上就是生理性的彈響，也就是由于日常生活中，長時間的久坐，或者長時間的久站，長期的缺乏一些體育鍛煉，這樣就會導致關節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液比較少，然后患者突然的進行了深蹲的這項運動，就會增加對關節(jié)摩擦的損傷，所以就會導致關節(jié)出現(xiàn)聲響的情況。另外，還有就是患者在運動的時候，關節(jié)面與軟骨之間摩擦，也會引發(fā)出現(xiàn)彈響聲的。做深蹲的時候出現(xiàn)彈響聲，只要患者不出現(xiàn)疼痛的情況，或者是局部發(fā)生腫脹的情況，基本上就是上述訴說的生理性的彈響，患者不必過于擔心。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 7323次

• 深蹲膝蓋響怎么回事
  這種情況的話，考慮可能是由于腎虛的原因所導致的?？梢哉耶?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來進行這方面的調(diào)理，在日常生活中，一定要避免身體過度的勞累，注意多休息，同時要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)的補充，也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3501次

• 深蹲膝蓋響是怎么回事
  深蹲的時候膝蓋出現(xiàn)了響聲，如果沒有明顯的疼痛，這種現(xiàn)象也是正常的，是一種生理性的。主要就是由于在蹲下的時候，膝關節(jié)內(nèi)的氣體受到擠壓形成氣泡所產(chǎn)生的，也有可能是關節(jié)軟骨、韌帶以及關節(jié)的滑膜相互摩擦所產(chǎn)生的。如果出現(xiàn)了明確的疼痛，應該考慮是半月板受到了損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-15 3001次

• 做深蹲膝蓋響怎么回事
  做深蹲膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是半月板損傷引起。1、生理現(xiàn)象：深蹲屬于一項健身運動，可以鍛煉腿部肌肉，而且長期堅持還可以起到一定的減肥作用。有一些患者做深蹲，膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象，主要是由于長期站立或者進行高強度的運動時，引起膝蓋周圍的肌肉疲勞，這樣就會導致膝關節(jié)的骨骼軟骨摩擦后出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 1472次

• 做深蹲膝蓋響但是不疼
  在日常生活中，進行深蹲這項運動的時候，患者出現(xiàn)膝蓋響的情況，但并沒有伴隨出現(xiàn)疼痛，基本上就是生理性的彈響，也就是由于日常生活中，長時間的久坐，或者長時間的久站，長期的缺乏一些體育鍛煉，這樣就會導致關節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液比較少，然后患者突然的進行了深蹲的這項運動，就會增加對關節(jié)摩擦的損傷，所以就會導致關節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 863次