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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者是可以吃楊梅的,但是不能夠食用過(guò)多,因?yàn)闂蠲繁容^酸甜,如果食用過(guò)多之后,可能會(huì)引起糖尿病患者胃腸道的不適,而且在食用之前也要根據(jù)患者血糖的量為準(zhǔn),例如空腹血糖要小于7.0mmol/L,而餐后兩小時(shí)血糖小于10.0mmol/L的時(shí)候是建議患者進(jìn)行食用水果的,而且食用水果的時(shí)間也是有要求的,要放在兩餐之間,或者是運(yùn)動(dòng)之后。

而且每天食用水果的量也大約在100克到200克之間,食用水果的時(shí)候也要盡量選擇一些升糖指數(shù),并不是那么高的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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