通過手術(shù)的方式是可以達到減肥瘦身的目的，但只適用于非常嚴重的肥胖患者。實際最科學最有效的減肥方法就是通過飲食來控制，同時配合體育鍛煉的方式來進行減肥。
要避免攝入高膽固醇以及高脂肪類、高熱量的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。避免暴飲暴食，三餐要定量，同時一定要持之以恒的堅持戶外的運動，長此以往就能收到減肥的功效，同時對身體也有一定的益處，手術(shù)減肥的方法也是容易反彈的。
手術(shù)能瘦身減肥嗎
信鵬主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 疼痛科
2019-05-07 3697次
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吸脂減肥瘦身吸脂減肥瘦身是現(xiàn)在大家可以說是趨之若鶩的一個手段，因為現(xiàn)代社會大家總是認為身材苗條是更符合大眾的審美的，所以大家對局部的脂肪的堆積，體態(tài)的臃腫，是很憎恨的。那么吸脂就是一個快速的辦法，在手術(shù)的操作過程中，我們直觀的就可以看到黃色的脂肪從體內(nèi)被吸出來，也可以看到吸脂后即刻局部的體態(tài)的變化。所以給很多人對于體型要求比較高的，帶來了一個福音。當然這種吸脂手術(shù)也不是所有的肥胖都能解決，它主要適用于整體肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆積的患者。使用這種辦法以后，整個體型的變化會比較的明顯。比如對于一些男性的肥胖，比如大肚腩，這種情況下可能未必適合吸脂。因為他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多數(shù)分布在腹腔大網(wǎng)膜上的脂肪，這些是不能通過吸脂來解決的。
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趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 39016次
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代謝手術(shù)減肥科學嗎代謝減重手術(shù)是很科學的，因為它不是外科醫(yī)生們一拍腦門想出來的，因為它經(jīng)過了漫長的階段，也是在國外學習，專門派人到那去學，在美國去學了一段時間，專門學手術(shù)，這個手術(shù)在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國內(nèi)國際有多個指南，也都建議針對那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當然手術(shù)是有標準的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。
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孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 4732次
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減肥食譜 瘦身菜譜 吃什么減肥減肥食譜是通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，控制攝入熱量或食用可以幫助消耗熱量的減肥食物來達到局部瘦身的目的。飲食減肥主要包括提高食物的質(zhì)量和減少食物的數(shù)量方面，飲食減肥的訣竅往往不在于吃的有多少，而在于如何加速機體的新陳代謝，更好的讓攝入的熱量在短時間內(nèi)燃燒掉?？茖W的飲食、合理的搭配是第一步，我們所處的環(huán)境和自身身體的條件有所不同，對合理化的飲食要求也有差異，但總的原則應(yīng)該是科學、合理、均衡，要做到品種的多樣和互補性，烹飪要適當清淡，防止營養(yǎng)的流失。語音時長 1:05”
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-15 11525次
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中醫(yī)怎么減肥瘦身中醫(yī)減肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一點就是中藥內(nèi)服調(diào)理。中醫(yī)治病講究辨證論治和整體觀念，會根據(jù)人的不同體質(zhì)，制定個體化的治療方案。會根據(jù)某個人的陰陽虛實來進行辨證論治。胖人多痰多濕，所以在用中藥調(diào)理的時候，大多數(shù)是應(yīng)用健脾利濕的藥物。再根據(jù)某個人的陰陽虛實加減應(yīng)用一些中草藥來進行調(diào)理。健脾的藥物可以促進脾胃對體內(nèi)水濕的運化，可以把體內(nèi)多余的濕氣排出體外，有很好的減肥的效果。另外，再配合中醫(yī)的針灸，拔罐、按摩等治療措施綜合治療，可以有很好的減肥瘦身的效果。語音時長 01:11”
劉延浩
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-11-21 5459次
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手術(shù)能瘦身減肥嗎通過手術(shù)的方法是可以減肥瘦身的，但是一般只適用于嚴重的肥胖患者，經(jīng)過一般減肥方法無效的時候，一般的人可以通過飲食控制，配合體育鍛煉的方式進行減肥，例如飲食方面要少吃一些高脂肪，高熱量的食物，可以適當?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜水果，同時要進行積極的體育鍛煉，通過這些方法持之以恒的話，會起到減肥效果。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-01 1901次
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瘦身湯減肥嗎瘦身湯是可以減肥的，但是會有一定的副作用，建議食用還是要慎重，減肥最好還是要通過運動和飲食上進行控制，平時盡量不要吃太甜的食物，如蛋糕，不要吃過于油膩的食物，不要吃小食品和垃圾食品，如燒烤，麻辣燙，麻辣拌等。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-27 3405次
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手術(shù)能瘦身減肥嗎手術(shù)是可以瘦身減肥的，比如進行吸脂手術(shù)、袖狀胃切除手術(shù)等。吸脂手術(shù)是通過器械把皮下脂肪層的脂肪碎塊抽吸出來，適合于某一部位皮下脂肪淤積過多的情況，而且吸脂手術(shù)適合皮膚彈性比較好的人做，如果想大量減脂，需要進行很多次的手術(shù)。袖狀胃切除手術(shù)是指把切除胃的大彎垂直，可以減少胃部的容量，從而減少攝入的食量，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-01-10 4932次
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學生減肥如何瘦身學生減肥瘦身的方法一般有控制飲食、加強鍛煉、冷凍溶脂、注射肉毒素、抽脂術(shù)等，如果學生屬于未成年人，盡量不要選擇醫(yī)美項目，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、控制飲食：平時需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，不要暴飲暴食，每餐可以吃八分飽，但是不要
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-06-06 0次
