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醫(yī)生主講實(shí)錄

損傷后可以局部制動(dòng),減少活動(dòng)量,避免關(guān)節(jié)活動(dòng)。傷后2日內(nèi)應(yīng)用冰袋冰敷處理,2日之后可以熱敷處理。正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科,骨關(guān)節(jié)科或者相應(yīng)科室就診,開具舒筋活血,消腫止痛的藥物治療,避免煙酒及熬夜,飲食加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食高蛋白高鈣的食物。病情穩(wěn)定,疼痛緩解后,可以讓康復(fù)師制定個(gè)體化的康復(fù)功能鍛煉。通過鍛煉能夠促進(jìn)韌帶等軟組織的修復(fù),避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。如果損傷嚴(yán)重,引起關(guān)節(jié)不穩(wěn),則需要考慮石膏外固定或者手術(shù)修復(fù)重建治療。

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