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坐骨神經(jīng)痛可以打太極拳嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來說這種情況下,患有坐骨神經(jīng)痛的患者是可以進(jìn)行太極拳這項(xiàng)運(yùn)動的,太極拳是緩慢而輕柔的運(yùn)動,可以疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),能夠在一定程度上緩解坐骨神經(jīng)痛的臨床癥狀,對于病情恢復(fù)有一定的幫助。

同時(shí)建議患者還可以配合中醫(yī)的針灸,推拿,熱敷以及按摩等理療的方法,來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,要做好保暖的工作,另外要避免熬夜,保證充足的睡眠,還需要盡量的臥床休息,避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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