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• 寶寶夜醒頻繁是怎么回事

  寶寶夜醒頻繁可能是存在缺鈣、生理性原因、所處環(huán)境不舒適、消化不良、濕疹等情況。一、缺鈣。如果寶寶缺鈣會有出汗較多、夜間睡眠不踏實、老是夜醒、枕禿、串珠肋、雞胸等癥狀。需要及時化驗血鈣水平，如果缺鈣，要及時補充鈣。二、生理性原因，如寶寶餓了、需要大小便等，此時寶寶會夜醒頻繁，要及時給寶寶喂奶，幫寶寶換洗尿布。三、所處環(huán)境不舒適。寶寶所處的環(huán)境不舒適，會導致寶寶夜醒頻繁，如寶寶蓋的過多或過少，寶寶熱或冷都會引起夜醒，要及時給寶寶加減衣物，避免寶寶不適。四、消化不良。寶寶在發(fā)育階段消化功能還不完善，所以對食物消化能力較弱，如果白天吃的過多，就可能造成睡覺時出現(xiàn)脹氣，自然會導致寶寶晚上睡覺頻繁夜醒。五、濕疹。當寶寶皮膚出現(xiàn)濕疹時，皮膚會出現(xiàn)泛紅、瘙癢及脫皮屑等癥狀。在夜間睡覺時由于寶寶身體皮膚溫暖，皮膚敏感度較高，瘙癢嚴重，難以平穩(wěn)入睡，導致寶寶夜間老是驚醒。要及時處理寶寶濕疹的情況，可以涂抹治療濕疹藥膏或潤膚乳。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 6245次

• 失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào)，陽不入陰則會產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3033次

• 早醒也是失眠嗎
  一個人如果說，每個星期多于四次，或者是連續(xù)三個星期，存在比平常習慣起床時間早兩個小時或者是更多的時間，就覺醒，而且醒了一會兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個抑郁癥患者特征性的癥狀，性格內(nèi)向的人遇到不順心的事，因為不善于表達，很容易會導致大的情緒波動，像情緒低落引起失眠，常常在夜里兩三點以后就難以入睡。二、老年性失眠癥，老年以后松果體鈣化，分泌的這個松果體的激素，也就是褪黑素減少了，導致生物鐘紊亂，加上老年人入睡比較早，很容易醒的就早。三、心理壓力大的這種患者，經(jīng)過前半夜的漫步睡眠，也就是深睡期以后呢，白天經(jīng)歷的各種時間在這當中不斷的涌現(xiàn)，就像放電影一樣，形成興奮點。這些興奮點，強烈的無法抑制的時候，就會使人早醒，浮想聯(lián)翩，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法再次入睡。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 7291次

• 失眠患者夜間娛樂
  從某種程度上來講，休閑娛樂它是一種休閑的休息方式，娛樂活動對于日常生活，可以豐富我們的內(nèi)容，培養(yǎng)我們樂觀、消除疲勞、緩解大腦的緊張狀態(tài)，改善睡眠非常有用。但是失眠患者的休閑娛樂應該是選擇這種溫和不太刺激，不是很劇烈的最好，否則會增加這種精神緊張和體力的疲勞，對失眠患者沒有好處，并且會加重失眠狀況。那么失眠患者可以選擇的休閑娛樂項目，包括像打球、下棋，玩牌、看一些非驚險性的娛樂片，唱歌，跳舞，寫字，畫畫，養(yǎng)花，養(yǎng)魚，觀景，踏青，登山等等，城市生活豐富多彩，但是這種過度娛樂的活動，很容易引起失眠。長時間一些劇烈的活動，像球賽或者是沉迷于舞池、上網(wǎng)，會造成大腦的興奮，誘發(fā)失眠，所以說睡前一定要注意選擇一些溫和的娛樂活動，讓大腦處于這種抑制的狀態(tài)，為睡眠打下良好的基礎(chǔ)。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-09 1936次

• 失眠算熬夜嗎
  失眠和熬夜是兩回事。 失眠是已經(jīng)到一定時間段，等于晚上十點左右的時候已經(jīng)上床睡覺去了，可是睡不著，直到很晚也睡不著。 而熬夜是本人在工作，事情還沒有完成，沒有到床上去睡覺，到了凌晨以后，算是熬夜。熬夜的時候身體各個臟器都在工作中，或者在積極的工作。 失眠和熬夜最根本的區(qū)別，熬夜對人體的傷害更重。而失眠，相對它對身體的傷害會小。因為躺在床上身體的很多機能是在休息狀態(tài)。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3903次

• 腦出血怎么算醒
  病情分析：腦出血患者，如果能夠簡單的回答問題，配合簡單的指令性動作，說明已經(jīng)醒過來了。腦出血患者出現(xiàn)意識障礙，說明出血量還是比較大的，對腦損傷還是比較嚴重的。意見建議：較大量的腦出血，就會引起腦疝形成?；颊叱霈F(xiàn)意識障礙。腦出血的吸收需要一個過程，隨著腦水腫的加重，患者的病情會進一步加重，嚴重的會危及患者的生命，為了盡快減輕患者顱內(nèi)高壓的情況，是需要進行手術(shù)治療的，一般采取顱內(nèi)血腫清除術(shù)，必要的時候可以考慮去除骨瓣。
  鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院

  2020-07-18 701次

• 夜間頻繁醒算失眠嗎
  患者出現(xiàn)夜間頻繁醒來也算失眠。失眠男女均可以患病，而女性患者要更多一些，通常表現(xiàn)為入睡困難，夜間容易醒過來，早醒和醒后之后再次入睡困難。失眠之后患者會出現(xiàn)很多的臨床癥狀，比如說白天困乏、出現(xiàn)體力的下降，也伴有緊張不安、焦慮、情緒低落等，嚴重的患者又伴有心跳加快，體溫升高等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。當患
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1519次

• 12點睡5點醒算失眠嗎
  晚上12點睡，早上5點醒，總共睡眠5個小時，一般不算失眠。失眠是一種常見的睡眠障礙，患者會有入睡困難、睡眠維持困難、日間功能損害等癥狀。雖然患者睡眠的時間比較短，但是患者沒有入睡困難的情況，所以不算失眠。由于每個人的生物鐘不同，所以睡眠時間有長有短，如果白天沒有出現(xiàn)精神萎靡、乏力等不適癥狀，不用特殊
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-07-19 0次